如果发现拇指疼痛，可能患有腱鞘炎，需要立即去医院检查。如果是活动时不小心碰伤造成的，影响不大。但如果是腱鞘撕裂，就需要积极配合医生自理。还要多注意休息，多吃水果。
如果是腱鞘炎引起的，可以手术治疗。
如果没有外伤，关节炎引起的疼痛可以通过口服扶他林来治疗。
肌腱损伤的原因有很多。不当的用力和碰撞可能会导致受伤。最常见的是不正常的推、拉、提方式，导致肌腱部位突然承受过大的力量而造成损伤。严重时甚至可能造成伤害。肌腱撕裂（不用担心，只是有可能）。我曾经有一个朋友，因为在做手着地弹跳姿势时不稳，导致右手肌腱撕裂，最终不得不将右手肌腱割断。（不用害怕，你可能和他不一样）
您可以尝试对该部位施力，根据该部位施力后拇指颤抖的速度和疼痛程度来判断是否撕裂。如果根本无法用力，或者用力后出现拇指不断颤抖的情况。如果疼痛不寻常，则病情可能很严重。如果能用力，拇指不颤抖，伤势可能并不严重。如果你去医院，医生会根据你整个肌腱疼痛的位置和疼痛的程度来做出诊断，但我想如果你自己能告诉的话，就没有必要发帖。
如果只是酸痛，而没有出现上述情况，则可能是轻微挫伤，甚至是过去练习坐式前屈或手臂用力过大而导致的疲劳酸痛。可以涂点药膏在上面，或者买外用的药油定期擦。如果不想做作业，也可以买纱布自己包一下。
疲劳损伤基本上在一周内就会完全消除，轻微的挫伤或受伤大约需要2-3周，而眼泪如果不进行适当的治疗，通常需要1-3个月不进行任何活动（有些人可以通过坚持不懈地摆脱它，但能忍住并不代表这对你来说不重要）
根据自己的情况看一下，但是你想太多了，还是摆脱不了——这句话，建议你去医院。