为了有效预防和延缓皱纹的出现，必须重视全身性疾病尤其是慢性活动性肝炎的检测，同时要纠正各种不健康的生活方式，如吸烟、过量饮酒、长期熬夜等。等待。此外，您还可以尝试一下湖北十堰市中心医院医疗美容管理中心主任医师王茜极力推荐的7个秘诀：
1.注意眼睛周围的防晒
戴上太阳镜或遮阳帽，尤其是在明亮的阳光下。
2.多做面部按摩
每天使用少量按摩霜，用中拇指从眉间轻轻向外向下按压，在容易出现皱纹的部位按摩6次。
3、每次清洁皮肤后涂抹保湿霜，并坚持每周做一次面部保湿护理。例如，在蛋清中加入一勺蜂蜜搅拌均匀，加入几滴植物油可以起到防护和抗皱的作用。
4、饮酒抗衰老
葡萄酒酒精浓度低，含有鞣酸、苦味酸，能刺激食欲、促进消化、清热解毒。葡萄酒还含有大量的维生素B2、糖和蛋白质。适当饮用葡萄酒（每天午餐和晚餐150-250克）可以增强免疫力，减少面部皱纹。
5、嚼口香糖去除皱纹
每天咀嚼泡泡糖5至20分钟，可以减少面部皱纹，使肤色红润。因为咬可以锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增加面部细胞的代谢功能，使皱纹逐渐消失。
6.用饭团去皱纹
米饭做好后，挑一些软热的米饭揉成一团，放在脸上揉捏，吸出皮肤毛孔中的油脂和废物，直到饭团变得油腻发黑。然后用冷水洗脸，可以使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。
7.用苹果泥去除皱纹
取一个半苹果捣烂，加1勺纯蜂蜜和少量面粉打成浓稠状。使用时，将此泥敷在脸上，30分钟后洗掉。每周1至2次，可达到除皱、改善皮肤弹性的效果。