短暂性脑缺血有很多方面值得我们关注。首先，我们要了解短暂性脑缺血的原因。了解了短暂性脑缺血的原因之后，我们还要了解如何才能有效预防短暂性脑缺血以及应该如何治疗。只有知道了这一点，才能在遇到短暂性脑缺血时不惊慌。
短暂性脑缺血的发生通常是由心脏病、脑动脉粥样硬化、微阻塞或血流动力学和血液成分改变引起的。一定要注意预防短暂性脑缺血。
原因
1.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化是全身动脉硬化的一部分。它是主动脉子宫内膜表面的一块柔软的土黄色斑块。软斑表面的成纤维细胞不断增殖，含有脂质的平滑肌细胞增殖，导致主动脉管腔变窄。甚至纤维斑块深处的细胞也发生坏死，形成动脉粥样硬化斑块，而动脉粥样斑块表面的纤维帽也坏死破裂形成溃疡。坏死的动脉粥样硬化斑块物质可排出到血液中并导致阻塞。溃疡会出血并产生脓肿，使动脉管腔变窄甚至阻塞，阻碍血液供应。主动脉粥样硬化的主要原因包括：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、胰岛素抵抗等因素。多数专家学者认为，主动脉粥样硬化的发病机制复杂，是一个长期、综合的过程。
2、微堵塞
肺动脉、脑动脉内的粥样硬化斑块内容物，以及溃疡发生时壁静脉血栓形成的厚碎片，均可散布在血液中，成为微栓子。它们由甲基纤维素、血小板和白细胞组成。算起来，由胆固醇结晶组成的微栓塞，循环血液进入动脉后，会造成微堵塞，产生一些缺血性疾病。微栓子因水解而溶解，或因远端血管阻塞而缺血性增大，使栓子移动至血液末梢神经，恢复血液供应，病情消退。
3.心脏病
心脏病是心脑血管疾病的第三大危险源。类风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、先天性心脏病等各种心脏病，以及心室纤维颤动、房室传导阻滞、心力衰竭、左心室肥厚、细菌性心内膜炎等可能高度复杂的各种心脏风险，这些因素通过影响血流动力学和栓子的丢失，特别是在大脑中，增加了心脑血管疾病的风险。缺血性心脑血管疾病的风险。
4.血流动力学变化
极快速的头部旋转或颈部伸展和屈曲会改变脑血容量并导致头晕。严重时可引发短暂性脑缺血。尤其是有主动脉粥样硬化、颈椎病、枕骨大孔畸形、颈动脉窦皮肤过敏等情况时更容易发生。主动脉弓和锁骨下动脉的疾病会引起盗血综合征并影响头部的血液供应。
5.血液成分的变化
影响氧浓度、血糖、血糖、血蛋白含量以及血液粘度和凝血功能的各种血液成分变化和血液病理状况，如严重贫血、红细胞增多症、败血症、血小板增多症、异常蛋白尿和高脂蛋白尿等均可引发短暂性脑缺血的发作。
暂时性脑缺血发作时的饮食组合
1.木耳6克，用小水浸泡，加入菜肴或蒸食中。具有降血脂、抗血栓、抗血小板聚集等作用。
2、芹菜根5根，大枣10枚，水煎服大枣汤，可起到降低血液胆固醇的作用。
3、吃新鲜山楂果或用开水浸泡，加入适量纯蜂蜜，冷却后制成奶茶。它可以软化血管，降低血压，促进胆固醇代谢。如果中风风险较高，且并发糖尿病，则不适合添加纯蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱1015克，可降低血脂，提高游离脂肪酸的特异性，抗动脉硬化。
5、中风、半身不遂者饭后宜随餐服食醋510毫升，有清理血管废物的作用。
6、香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶。它可以预防中风和脑损伤。
7、芹菜汁：生菜适量。将生菜洗净，去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，疗程7天。清火、降血压、助睡眠。主要治疗中风和高血压，对动脉硬化也有很好的效果。
8、小米麻子粥：冬麻子、薄荷草、荆芥各50克，小米150克。将冬麻籽炒熟，去皮，磨细；砂锅加水，先将薄荷草、荆芥穗煮沸，去渣取汁，然后将火麻仁、小米放入汁中煮成粥。每天空腹服用一次。滋肾精、润肠通便、清虚火。它可以辅助治疗中风和肠滞。
上面我们详细介绍了什么是短暂性脑缺血性病变。我们明白，短暂性脑缺血性病变的发作是非常可怕的，所以一定要做好短暂性脑缺血性病变的预防工作。暂时性脑缺血性病变患者可以注意上面介绍的一些饮食建议，这将有利于暂时性脑缺血性病变的康复治疗。