众所周知，蛋白质是人体内重要的高分子化合物。如果蛋白尿过高，就会导致蛋白质外流。想要减少蛋白尿，除了在医生指导下积极治疗外，还必须从饮食入手。餐桌上的饮食调整也是非常有必要的。有很多食物可以减少蛋白尿。下面小编就来详细介绍一下这个奇妙的食材。
1.栗子
说到减少蛋白质的食物，没有什么比栗子更好的了，也叫板栗。对肾虚有极好的功效，故又称“肾之果”。中医认为，板栗茯苓味辛温，具有健脾和胃、补肾强腰、强筋骨、活血化瘀、活血化瘀等功效。对高血压、糖尿病等有很好的预防作用。慢性肾炎患者常吃栗子，对减少蛋白尿有很大好处。
2.黑桑葚
另一种具有降低蛋白尿特性的成分是桑葚。桑葚籽可食用，还可入药。中医认为，桑葚、茯苓具有生津、滋补身体的功效。具有清肝补肾、生津止渴、乌发明目等功效。是一门滋补养生、振奋精神的现代药理科学。研究还表明，桑葚可以补充胃酸的缺乏，促进胃酸的消化吸收。它们能刺激肠粘膜，促进肠道分泌，增加胃肠蠕动。因此，它们可以滋补强身、吸收蛋白质。
3.草莓苗
草莓芽甜甜可口，芳香扑鼻。由于其营养成分较高，非常适合春季养生。《本草纲目》中记载，草莓苗能润肺止咳、健脾和胃、养血益气、养血。具有润肺止咳、生津止渴、健脾和胃、退热、利尿、止渴等功效。它们对老人和儿童都有好处。对于血虚者来说，是上等的滋补养生佳品。尤其是糖尿病肾病伴有排尿不畅时，可用草莓苗60克。将草莓苗洗净，捣碎，用冷开水冲饮。治疗糖尿病肾病，可以适当使用新鲜草莓苗，并连续食用。
现在大家对降低蛋白尿的饮食疗法有了更多的了解。调整良好的饮食习惯，可以起到事半功倍的效果。如今，越来越多的人非常重视食疗的功效，大家需要更多地了解食疗的方法。这种食疗的辅助作用不可小觑。很多疾病在食疗的作用下可以更快的修复。