有些人突然发现自己身上有很多黑点，但不知道是什么原因造成的。这种情况需要考虑是内分泌失调引起的，与日常饮食不良有关。另外，黑点也可能就是我们常说的痣。如果皮肤上的痣过多，可以选择激光或冷冻去除，非常方便、安全；另一个原因是色素沉着造成的。
1.我身上有很多黑点是什么原因？
1.色素沉着
如果没有异常感觉，很可能是色素沉着的症状。您可以到当地医院的皮肤科进行检查，然后确定实际的治疗和用药。最好不要在没有诊断的情况下盲目跟风。涂抹药物。建议调整内分泌，注意合理饮食，多吃红色的东西，除了肉类食物外，比如红豆、西红柿等。使用面部去角质洁面乳，每天用温水清洗，并使用无刺激性的护肤品定期保养。
2.痣
痣是皮肤中局部黑色素异常。它们可以是出生时就存在的，也可以是后天获得的。通常，正常人的皮肤上可以发现15至20颗痣。大多数这些痣是良性的，不需要治疗。常见的去痣方法有以下几类：激光法、冷冻法、电灼法、点扫描仪法、化学药物去痣法等。
3.皮肤黑变病
去除不力是内分泌失调引起的激素紊乱引起的皮肤黑变病的主要表现。另外，也可能是日常饮食搭配不好，缺乏维生素和营养素造成的。建议您去医院检查一下营养情况，注意生活起居，少熬夜，保证充足的睡眠质量，保持良好的日常饮食习惯，饮食清淡，少吃辛辣、油炸食物等。其他食材，多吃新鲜水果，新鲜水果，照顾好自己，祝身体健康。
2.色素沉着怎么办
对于色素沉着，建议服用维生素C，外涂氢氧霜，涂天然VE胶囊，每天两次，均匀涂抹。效果缓慢，需要持续治疗。要注意以下几个方面：避免风吹日晒，以免发生炎性色素沉着；注意合理安排时间，心胸开阔，避免长期过度的压力和焦虑；治疗过程较长，必须坚持治疗。