训练篮球需要大量的装备,球员必须做好充分的准备。如果他们没有做好充分的准备,他们就无法保证自己的人身安全,也就无法为我们的比赛做好准备。它比较可靠,所以我们必须准备好篮球训练的所有装备,但是很多初学者朋友对它不是那么熟悉。下面就来简单学习一下吧!
1.帽子(头盔)
它由外壳、面框(面
面罩)和下巴带
它由带子)等部件组成,减少面部尤其是鼻梁和嘴部受伤的可能性。
2.垫肩
防止肩部因撞击而脱臼,保护胸部和肋骨。球员必须根据自己的角色和位置选择合适的肩垫和胸垫。
3、运动护膝(护肘)
特别是在人造草坪(人造草皮)方面
草皮)场地,由于路面比较坚硬,球员必须佩戴运动护膝,防止肘部受伤。
4.手套
一些足球运动员习惯戴手套以方便传球,或在天气寒冷时保暖。外接手的手套一般在手掌上有一层粘性弹性材料,而防守线卫的手套在每个手指外面都有一层厚厚的垫圈,以保护手指。
5.臀垫
保护球员的腰部、臀部和腹股沟免受滑动门、冲击、障碍物、从上方跌落等的影响。
6.腿垫(大腿垫)
保护大腿根部的肌肉免遭踩踏或其他伤害。
7.运动护膝
和运动护膝一样,人造草坪上非常需要它们,它们大多由厚实且具有延展性的海绵制成。
8.靴子(夹板)
足球运动员需要穿着不同的篮球鞋来适应场地的变化。篮球鞋的鞋底可以根据情况配备不同类型的硬塑料鞋钉。
9、工作服(制服)
它由NBA球衣(喷气机)和裤子(裤子)组成,一般由涤纶和弹力材料制成,具有足够的伸缩性。每个足球运动员的夹克上都必须绣有一个号码。胸前的号码必须至少为8英寸(20.3厘米以上),背面的号码必须为10英寸(25.4厘米)以上才能满足要求。NBA球衣的颜色不能与球的颜色相同(深棕色或深棕色)。
10.球(足球)
美式橄榄球的手比英式橄榄球稍小。球长11至11.5英尺。椭圆形的长轴为28至28.5英尺。短轴为21.25至21.5英尺。重14至15盎司。
除了上面提到的武器装备之外,足球运动员在准备发球时还需要准备一个发球铁架,并且每个裁判员还必须携带一块红色手帕,黄色是针对进攻犯规发生进攻犯规时扔出的标记。这种装备是必须要准备的,初学者也需要做好充分的准备。