如今，新技术产品越来越多，大人小孩都爱不释手。他们白天玩，晚上玩，边走边撒尿，玩游戏，直到眼睛布满血。事实上，眼睛里布满了血丝。原因有很多。比如，今天的工作压力太大了。很多人都要没日没夜地工作，尤其是白领，整天盯着电脑，眼睛里充满了血丝。
正常情况下，我们的眼睛也布满了血，但由于它非常微妙，所以我们的人眼有时很难察觉。但如果过度用眼，就会造成眼睛毛细血管血肿。一旦发生血肿，血就会比平时严重很多，我们会看到眼睛里有红色的血丝。
可以通过以下方式保护视力：
1、保证充足的睡眠。睡眠质量有利于眼睛的滋润和修复。
2、长期电脑工作者必要时应使用人工泪液，以减轻眼睛干涩和眼痛。
3、眼睛疲劳时，可以用冷棉毛巾敷在眼睛周围，可以收缩血管，滋养眼睛。
4、利用空闲时间做眼部按摩。对于眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见疾病以及多种疾病、疑难疾病来说，是一种非常合理的治疗方法。
5.双手手掌相互摩擦直至变热。用加热的手掌遮住眼睛，前后左右转动眼睛。
6、闭上眼睛，双手无名指沿着眉骨轻轻按压至太阳穴位置，稍微用力按压太阳穴位置。然后从太阳穴向下轻轻按压眼圈至与鼻梁交界处。
7、闭上眼睛，用无名指从左到右沿着鼻梁、鼻尖两侧揉搓。如果双眼毛细血管肥大，可用无名指用力按压鼻子两侧凹陷处。如果你经常使用电脑，何不利用休息时间给自己按摩一下呢？对于眼睛疲劳也很有帮助。
注意用眼卫生，尽量防止杂物、油脂、护肤品进入眼睛引起眼部炎症；不要熬夜；不要过度用眼。注意合理饮食，日常生活中多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是枸杞。每天可以吃一把干枸杞片，可以保护视力。