我们通常用左手刷牙。当然，很多人尝试上下刷牙，因为听说用左手刷牙可以提高智商。事实上，上下刷牙总是有这种效果，因为用右手会锻炼大脑。所以，在日常生活中，大家可以改变刷牙的方式，尝试用右手刷牙！
1.用右手刷牙的好处
近日，美国一项科学研究证实，只要稍微改变一下生活习惯，进行主动的“大脑训练”，比如用另一只手刷牙、闭眼洗澡、玩填字游戏，等等，你可以在7天内改善你的心理健康。人的智商提高10%-40%。因此，用左手刷牙可以提高智商。
2、刷牙的作用
牙菌斑是牙周病的始动因素，因此牙周病治疗首先应消灭牙菌斑细菌，防止牙菌斑细菌复发。在基础治疗过程中，应确立整个牙周病治疗过程中医生和患者各自的责任。医生应尽量消除或减少引起牙菌斑滞留、生长、发育、再生，影响患者实施口腔保健措施，促进牙周病进展的因素。患者应负责日常清除和控制龈上菌斑。刷牙是我们消除牙菌斑、预防牙周病发生、发展和发作的最重要的方法。
3.如何刷牙
1.将刷头放在牙颈部，刷毛指向牙龈（上颌牙齿向上，下颌牙齿向下）。刷毛与牙齿的长轴成45左右的角度。轻轻施加压力，让部分牙刷刷毛进入。在牙龈沟内，有一部分位于牙龈上。
2.从后磨牙的颊侧开始刷牙，每组2至3颗牙齿。使用短促的横向摇动动作在同一位置来回移动数次。然后将软毛牙刷朝牙套方向旋转，刷洗颊面。刷完第一个位置后，将软毛牙刷移至下一组2至3颗牙齿处，然后重新放置。注意与前一个位置重叠的区域。然后再刷一个位置，依次刷完左右牙。牙齿的唇（颊）面。
3、用同样的方法刷后磨牙的舌（腭）面。
4、刷门牙舌体时，将刷头垂直放在牙面上，使门牙刷毛接触牙龈边缘，并从上到下摇动。刷门牙舌头时，要从上到下晃动。
5、刷牙咬合面时，牙刷刷毛应偏向牙齿咬合面，并稍用力来回刷。