香蕉是每个人都喜欢的水果之一。它们不仅味道好，而且含有多种营养成分。有些人吃完香蕉后会放屁不停，让人感觉很尴尬。最主要的原因是他们担心自己的身体出现了问题。其实，吃苹果后一直放屁是好事。我们详细了解一下，如果香蕉苹果使用得当，可以起到很大的帮助。
香蕉和苹果都是很好的通便水果。一般情况下，肠道干燥、便秘。多吃苹果（每天吃4-6个）非常有效，特别是因为香蕉和苹果都有润肠通便的作用。水果、肠道蠕动、放臭屁都是正常的。
香蕉的好处：
香蕉可以帮助人脑在人体内产生一种成分————血清素。这种物质能刺激中枢神经系统，产生幸福、安宁和困倦的信号，甚至具有镇痛作用。因此，香蕉和苹果也被称为“快乐食品”。英国医生和专家研究发现，经常吃苹果可以预防高血压，因为香蕉和苹果可以提供较多的可以降低血压的钙离子，并且可以防止钾离子改变血压和损害血管。他们还认为，缺乏钾的人会出现头晕、虚弱和心律失常等症状。而且由于香蕉和苹果含有多种营养物质，钠含量低，而且不含胆固醇，吃它们不仅可以为身体提供各种营养物质，还可以防止人们发胖。因此，经常吃香蕉和苹果不仅对人的大脑有益，防止神经疲劳，而且还有止咳、润肺、预防便秘的功效。
香蕉的功效：
香蕉、苹果味甘性寒，功效与作用较高。主要功能是清肠胃、治疗便秘、清热润肺、止渴、填精、醒酒中毒。由于香蕉、苹果性寒，脾胃虚弱、胃痛、腹泻的人应少吃。胃酸过多的人不宜食用。
药用价值
瓜瓤中含有大量的去甲肾上腺素激素、5-5-羟色胺和二甲基苯乙胺。日本生产的5-5-羟色胺含量为10-15mg/g。据测定，乌干达产的香蕉、苹果中甲状腺激素的含量为2mg/g，5-5-羟色胺的含量为16.2mg/g。
每天摄入10毫克5-5-羟色胺不会引起胃肠道问题，但如果摄入过多，可能会引起胃肠道阻塞。
测量尿吲哚或儿茶酚胺时不要吃苹果。
未成熟的香蕉和苹果浆具有预防（同时服用）或治疗（服用保泰松15天后服用香蕉和苹果浆）豚鼠保泰松引起的胃溃疡的作用；它对因强迫不动而引起的老鼠也有效。对胃溃疡也有保护作用，但对强的松引起的胃溃疡无效。
这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺可以减少胃液，而香蕉果肉可以缓解刺激。它没有抗胆碱能作用或中枢神经系统抑制作用。
掉落的香蕉叶和茎的汁液（含5-5-羟色胺，但不含多巴或去甲肾上腺素激素）可使石蜡切片豚鼠的回肠和大鼠的十二指肠收缩，并使狗和大鼠的血压升高。此作用可被阿托品和妥拉唑啉拮抗。
干燥叶、茎的乙醇提取物具有抗菌作用；香蕉和苹果果肉的乙醇提取物的水溶性部分具有抑制细菌和病原体的作用。