现在市场上有各种各样的保健品，其中就包括砭石床垫。很多人没用过，但一定听说过。据了解，砭石床垫结合了中医疗法，如针灸疗法，目的是利用砭石床垫连通人的经络，具有舒筋活络的功效。下面详细讲解一下石床垫的作用以及可能造成的危害。
石床垫的作用及危害：
1、按摩作用。也就是说超声波可以对机体的细胞施加一定的压力，使细胞发生细微的运动，从而改变病变细胞的状态，达到医疗的目的；
2.热效应。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加速，可以在组织中产生加热反应。产生的热量具有止痛、消除肌肉痉挛、改善组织血液循环的作用；
3.分子生物学效应。也就是说，超声波可以影响人体内的一些化学或生物转化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和环境，改变疾病进展的方向。
4.对中枢神经系统的影响。中枢神经系统对超声波相对敏感。高剂量的超声波对神经有抑制作用，可以减慢神经的传导速度，从而具有显着的镇痛作用。
5、其他功能。超声波可以改善消化道的蠕动和胃肠代谢；可以扩张心脏的冠状动脉，改善心脏的血液供应；它可以扩张肾脏的毛细血管，增加肾脏的血容量。
砭石疗法的作用机制
砭石疗法具有温中气血、通经活络、祛寒除湿、祛瘀止痛、壮阳安神、促进睡眠、定心定惊等功效。砭石疗法与拔罐、按摩疗法的区别：用泗滨浮石制成的砭石工具不仅依靠各种手法产生的机械力，而且还依靠其本身的经期松弛作用，因此更容易刺激血液流动。沿经络运行。临床用药治疗寒证、阳虚证较为有效。而拔罐主要是止泻、祛邪，伤气大，比较痛苦。砭石疗法比按摩作用更大、更灵活，选择性更强，更适合公共卫生和美容应用。石疗与按摩的综合应用较强。
正品砭石床垫对身体有很多好处，可以安心使用。砭石床垫可以直接使用，也可以加热使用。只有了解了使用加热时的相关问题，才能取得更好的针灸治疗效果。
砭石床垫本身就具有保健功能。每天睡一会儿，但不要睡太久，就能达到一定的针灸效果。最近天气转凉，砭石床垫可以加热后再使用。