拔罐有很多好处。现在很多人都喜欢拔火罐，尤其是洗澡后。它非常舒适，可以帮助我们的身体排出病毒感染。目前，拔罐也被用来减肥。拔罐是一种很常见的减肥方法。大家都认为这种减肥方法很好，减肥效果也很好，但是大家一定没有意识到拔罐减肥的坏处。
大家一定不知道拔罐减肥的坏处。我没想到拔罐也有坏处。通常我们拔罐是为了让身体更加健康，很多人在减肥的时候都觉得这个方法非常好，而且拔罐不仅可以减肥，还可以改善我们的健康。
1.经常拔罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐至少需要三十分钟才有效。中医认为，拔罐实际上根据罐子的大小、材质和气压而有所不同。不过，从容易上火的时候，从把罐子滑完到拿出来的时间一般不超过十分钟为宜。由于拔罐的主要原理是靠气压而不是时间，所以如果在气压很高的情况下拔罐时间太长，直到把水泡拔出来，不仅会损伤皮肤，还可能引起皮肤感染。
2、拔罐后洗澡很容易着凉。
确实要注意程序。洗澡后可以拔罐，但拔罐后切忌立即洗澡。拔罐后，皮肤受到损伤，非常敏感。这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤和炎症。而如果是洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，非常容易感冒。因此，拔罐后切忌立即洗澡。
说完了拔罐的坏处，我们再来看看拔罐的好处：
1.缓解压力的作用
在人体的自我调节中，具有益气活血、舒筋活血、快速消肿、祛风、除湿的功效。具有良好的刺激作用，有促进康复的作用。
2、湿热效应
拔罐法对部分皮肤有湿热刺激作用，以大罐、储水罐、药罐最为明显。
3、调节人体阴阳平衡
由于拔罐后发生溶血，产生一种组胺，随血液循环至全身，刺激各器官，增加其功能能力，有利于身体功能的修复。
使用拔罐减肥时应注意什么：
拔罐如果是为了减肥的话拔罐是可行的，但是拔罐减肥要注意时间，不能太长。如果拔罐力度不好，可能会导致身体出现小水泡，还可能引发意外。比较严重的病例可能会引起败血症，所以要小心。
根据详细的介绍，我们知道拔罐减肥其实是有一些弊端的。每个人都应该对拔罐有正确的认识。有些想要减肥的人会认为拔罐时间越长越好。其实拔罐并不意味着时间越长，最重要的是要有一定的效果，而且拔罐不需要太频繁。