其实如今的减肥方法可以说是多种多样，但是为什么还是有很多人无法快速帮助自己达到减肥的目的呢？出现这种问题最重要的原因就是因为他们还没有找到最好的自己。比如，对付腹部白肉堆积的问题，下面介绍的腹部拔罐减肥法就比较有效，但一定要注意穴位。
中脘穴：肚脐上方横四指，天枢穴：肚脐旁横二指，气海穴：肚脐下方横两指。每洞10分钟。配合腹部按摩，饭后按摩，每次3分钟。
一般常见问题解答缩放
1、贫血、心脏病者不适合减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不适合减肥（过多的毛发需要剃掉）。
3、月经周期不能缩短。月经前不愿意减肥，因为水、盐和钠滞留在体内。只有月经干净后才能减肥。月经期间即使不拔罐也能减肥。
4、便秘、不愿减肥（先休养再减肥）。
5.发烧、感冒、腹泻时拒绝减肥。
6、过度疲劳，容易上火，不愿意减肥。
7、50岁以上的人新陈代谢缓慢，不愿意减肥。
8、月经停止的人减肥应放慢一些。
9、肥胖者皆因阳阴失衡而患寒证。
10、期望值高的人不适合减肥，尤其是想减肥的人。他们可能达不到目的，最终会因为拔罐而起水泡（小编亲身经历过这种痛苦），而且还会继续这样做。结果，月经不调，眼窝凹陷（因为水被抽出来了）。总而言之，除非你胖得无可救药，否则请尝试一下。
如果想要用腹部拔罐减肥的话，一定要掌握上面介绍的穴位，因为只有找到正确的穴位，才能真正达到减肥的效果，而且要注意，并不是所有人都适合使用拔罐。想要减肥的人，例如孕妇或心脏病患者，应注意不要使用此类减肥方法。