说到身体哪个部位的皮肤最容易受伤，大概就是眼睛周围的皮肤了。正因为如此，眼睛周围的皮肤更容易出现问题，例如黑眼圈或眼袋。而且随着女性年龄的增长，眼睛周围的皮肤会开始变得松弛，产生眼角纹，这是非常烦人的。想要解决这类眼部肌肤问题，就需要学习一些简单好用的眼部按摩保健方法。
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用中指和无名指沾取少许眼部精华，然后从眼尾开始，从中间向两侧画圈。注意，上眼睑的皮肤很薄，容易产生皱纹，所以要慢慢地朝一个方向按摩。
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用中指和右手无名指按压太阳穴部位，然后用力打圈按摩。用力按摩太阳穴可以帮助快速消除睡意，恢复眼睛的清晰度。对于经常用眼的人来说，可以有效缓解疲劳。
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下巴朝下，将右手中拇指和无名指的指腹放在眉骨下方，然后突然抬起眼睑。
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闭上眼睛，用除拇指外的四根手指按压眼睛，然后以跳跃的动作按压眼睛。如果揉眼睛时用力适当，可以快速有效地缓解眼睛的疲劳。当然，眼睛感到有点酸痛是正常的。
你还记得我们上学时做的护眼练习吗？现在回想起来，当时被忽视的护眼练习，在今天确实有保护眼睛的作用。因此，如果你能记住，每天做十分钟以上的眼保健操，不仅可以减少眼睛周围皮肤的损伤，还能保护眼睛，一石二鸟。