在日常生活中，在我们与人和事相处的社会中，出现问题是在所难免的。这个时候，你可能会生气，或者生气。我们应该发现，当我们生气的时候，我们常常会感觉胃肠道完全扩张，根本吃不下东西，所以有些人就会想通过生气来达到减肥的目的。那么，减肥能帮助减肥吗？应该注意什么？
事实上，极度愤怒会严重影响人的食欲。而影响食欲就会减少人们的进餐量，从而进一步影响减肥的目的。所以，这个实验告诉大家，生气有利于减肥。
愤怒的危险：
1、对身体的极度伤害和愤怒会导致大脑的基本活动增加，常常导致鲁莽或极端的行为。异常行为还会对大脑中枢造成极度刺激，导致血压升高，甚至引起脑出血。
2.当你疲倦、愤怒时，你无法忘记自己的情绪，难以入睡，导致神志不清、无精打采。
3、皮肤受伤、经常发怒，会让你的脸看起来更老，眼睛浮肿，更容易出现皱纹。
4、内分泌活力受损，会导致甲状腺激素更加亢进。
5、悲伤或愤怒时，心跳很快，引起心慌、胸闷、气短等异常症状，甚至会引起心绞痛或心肌梗塞。
6、受伤、生气的人呼吸困难，会引起气逆、肺胀、喘咳，损害肺部健康。
7、肝功能受损的人处于愤怒、苦恼的状态时，会导致肝火不畅、胆肝不和、肝区疼痛。
8、阳气受损、经常生气的人，肾精较差，容易引起小便不通或尿失禁。
9、肝气受损，食欲不振，饮食不节，久而久之，必然导致胃肠消化和神经功能障碍。
而我们都知道，很多疾病和癌症都与心理不稳定有关，比如乳腺癌、子宫癌、胃癌等。
虽然生气对减肥有一定的效果，但是生气对身体有害，经常生气对健康非常不利。这种生气减肥的好处与生气的坏处相比可以说是小巫见大巫，生气会严重危害人体健康。因此，减肥完全没有必要，反而会严重影响人体健康。