肺火旺盛的现象在日常生活中很常见。它将直接影响人们的日常生活。肺火旺盛的原因有很多，包括饮食、发烧、感冒等，需要有足够的海拔高度。要注意，否则会引起一系列症状，治疗起来会更加困难。一定要抓住合适的治疗时机，尽快康复。同时可以多吃梨、罗汉果、枇杷等水果。
1、原因分析
肺实热证多因感受风邪所致。例如六邪中的风、寒、热、湿、燥，可以化为火（即五气化火）。也可能是身体气血始终充沛，加上情志因素所致。喜、怒、思、虑、恐，在一定条件下化为火（即五志化火），使邪热盛于肺中，使肺失净化，表现为实证症状。热在肺经。肺阴虚证多因咳嗽痰多，伤体伤肺阴所致；或因外感风寒热伤肺阴所致。或其他肌肉劳损，导致肺阴不足，肺清失失。以及肾阴虚、内热的症状。
2、去肺火的材料：
1.梨
梨性凉，味甘。具有清热化痰的功效，适用于热咳者。民间常将梨削皮，取出梨核，加川蚬粉13克，加水炖煮，每日两次，每次一颗。或沿用已故名中医蒲福洲的方法，用中药麻黄35克，捣碎或打碎，放入梨心内，煮熟后服用。
2.罗汉果
罗汉果具有润肺润喉的功效，适用于肺热所致的咽炎、咽喉肿痛。患有扁桃体炎、失音的人可以喝罗汉果茶。用罗汉果2个，去皮切片，放入沸水中煮1分钟即可食用。当喉咙不适时，可以做罗汉果雪梨汤。
3、枇杷果
枇杷果实性凉，味甘。可润肺、止咳、化痰。《滇南本草》云：“枇杷果治咳嗽化痰。”适用于热咳、痰黄脓者。
4.柿饼
生吃新鲜柿子，可以改善咳嗽痰多、虚咳，成熟的柿子红软，可以治疗发热、口渴、口舌干燥、唇烂、心烦等症。润肺、清热解毒、生津止渴、止咳化痰。适合冬季食用。
5.甘肃
甘薯味甘、平、无毒，主温中阳、助痰、润肠、祛痰止渴、除烦胸热、滋阴润燥、和胃止呕、清热泻火。阴液不足引起的口干、咳嗽少痰、大便不畅等症状，可以通过多吃甜食来改善。
6、银耳
银耳聚元具有清润肺、滋阴生津的功能，可治疗肾阴虚、肺燥、咽干口干等症状。可以煮着吃，比如用百合或樱桃加冰糖做汤。
7.贝母贝母
贝母含有多种黄酮、甾醇和淀粉等。茯苓具有甘寒、清热解毒、润肺止咳、止咳化痰的功能。对各种咳嗽都有良好的效果，是止咳、缓解剂。需要吃化痰药。因此，很多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等症状的中药方剂或中药制剂中都含有枇杷叶，如蛇胆、川贝枇杷露等，会提高治疗疾病的功效。