男人和女人都可以。在日常生活中，我们很注重自己的皮肤护理。护肤在日常生活中确实是比较常见的。针对不同的肤质，我们在选择保湿面膜时一定要注意，因为日常生活中很多人都属于干性皮肤、油性皮肤、敏感皮肤，这些都需要选择正确的方向来注意，
根据肤质选择补水面膜
1、油性皮肤：补水控油的补水面膜
2、干性皮肤：滋养补水面膜
3、混合性皮肤：注意保养重点。混合性肌肤除了正常的保湿滋养外，还需要对T区、额头等关键部位进行特别护理。T型位置用于清洁毛孔。每周使用一次深层清洁面膜。U型位置（脸颊和眼睛周围的皮肤）用于促进滋养和保湿。可以用卸妆棉将收缩水涂抹在U区。
4.敏感肌肤：天然成分、不含人工防腐剂的补水面膜。
不同的皮肤状况、不同的季节也需要不同的保湿面膜产品。比如皮肤敏感时期，可以使用舒缓的药妆面膜。夏季，皮肤油脂代谢比较高，需要使用清爽控油补水面膜。晒完太阳后，需要敷上可以美白肌肤的补水面膜。秋冬季节，皮肤更容易出现脱水、干燥的情况，因此需要选择滋养程度较高的补水面膜。
在选择保湿面膜的时候，也需要根据自己的年龄来选择，因为30岁以下的人皮肤状况都比较好，只需要简单的使用具有保湿功效的保湿面膜即可。30岁以上的人，皮肤会开始衰退，出现斑点、下垂等问题。因此，30岁以上的人需要根据自己的皮肤状况选择美白补水面膜或紧致补水面膜。等等一些含有大量营养成分的补水面膜。
在选择补水面膜的时候，还需要根据面膜的成分来选择。如果你想美白肌肤，可以选择一些含有美白成分的补水面膜，比如维生素C、熊果苷等。如果你想延缓衰老，可以选择一些含有抗氧化成分的补水面膜，比如马齿苋提取物、野菜提取物等。人参根提取物等。如果想要控油补水，可以选择有控油补水成分的，比如金缕梅。