大家都熟悉蜂花粉。蜂花粉是由植物的花芯制成的。是一种非常好的保健食品。对美容皮肤、延缓衰老、增强免疫力有非常好的作用。蜂花粉是蜂花粉，可以口服或外用。作为全面增强人体免疫力的保健食品，在保健品市场上非常受欢迎。而且，长期食用蜂花粉还具有很好的抗菌作用。预防癌症的作用。
蜂花粉能快速消除机体疲劳，提高机体综合免疫功能，增强机体抗病能力。蜂花粉是治疗营养缺乏的美容疗法。蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分可以滋养肌肤，恢复肌肤弹性和光滑度。蜂花粉中的肌醇可以使白发变黑，防止脱发，保持头发乌黑。蜂花粉中的黄酮类和多糖可以有效消除血管内壁的脂肪堆积，从而清理血管废物，降低血脂。
蜂花粉是前列腺炎的天敌，以油菜花粉和黑麦蜂花粉效果最好。我国治疗前列腺疾病的有效药物前列康，是由蜂花粉制成的。服用蜂花粉可以吸收足够的营养，使人有饱腹感。此外，蜂花粉中的大豆卵磷脂可以燃烧体内多余的脂肪，达到减肥的目的。长期使用还可以发挥很好的杀菌效果，还可以预防便秘。
服用蜂花粉可以滋养、保护肝脏。蜂花粉中所含的黄酮类化合物和多糖可以防止肝脏中脂肪的堆积。而且，服用蜂花粉可以调节中枢神经系统的功能，帮助睡眠。目前，蜂花粉已作为缓解更年期症状的保健食品在市场上推广销售。值得一提的是，蜂花粉对贫血、糖尿病、心脑血管疾病等也有很好的保健作用。