按摩可以增加皮肤和肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，抚平皱纹，比较简单。“时间不留痕迹”需要每天坚持不懈。按摩时一般使用右手无名指，进行按键刺激时只能使用中指。
第一步：完成净利润
额头是容易出现皱纹的部位。按摩时，先由下往上，再由内往两侧，最后将手指从发际线滑向太阳穴，轻轻按压太阳穴处的美容点。轻按此穴通常会感到轻微的疼痛，可以寻找这里。
第二步：轻轻刷一下眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而这里的皮肤一旦变得松弛，就很难修复原来的状况。
预防眼周小皱纹：用中拇指指腹沿下眼睑内侧向两侧，轻轻用力拖动按摩，返回时在皮肤上慢慢拖动，重复3次。上眼睑也是如此。
预防内眼角小皱纹：从上眼睑到太阳穴，同时上下按压10次，按压时斜向上提拉。
第三步：将长鼻尖向后揉搓
鼻子和眼睛之间的区域最容易产生水平皱纹。为了让鼻梁弯曲伸展，从下往上按摩，最后用手指捏住鼻子两侧，做出压缩的位置。是的，你一定要下定决心改掉皱鼻子的坏习惯！
第四步：在桃花脸颊处画圈
从下到上以弧线移动手指。先按摩从下巴到耳朵的部位，再从嘴巴到耳朵中心，再从鼻子周边到太阳穴，再按摩脸颊右下方，即眼睛下方3厘米处，鼻子两侧1厘米和下颌部分。
第五步：微笑的樱桃唇
由于经常咬东西、说话、大笑，口腔也是容易出现干燥和皱纹的地方。一定要时刻注意防止嘴角下垂。
按摩时，做出抬起嘴的姿势，用中指轻轻按压人群中央，其他手指垂下轻轻按压嘴两侧和下巴。
第六步：轻轻按压娇嫩的下巴
脸型也是年龄的外在表现。需要收紧下巴，避免出现多余的下巴肉。
下颌的按摩手法是：手掌反复揉搓、提起，最后用中拇指轻轻按压耳朵正下方。这里有下颌神经，所以一定不要用力过猛。
第七步：轻轻揉搓颈部
颈部通常是一个自己不易察觉但别人却清晰可见的位置。颈部皮肤太薄，活动频繁，经常被衣服摩擦，因此很容易产生皱纹或变黑等老化现象，因此应定期进行防护。定期在颈部涂抹软化水和保湿乳液，并沿着肌肉线条进行按摩。
用所有手指按摩颈部，从下到上揉搓。注意颈部两侧都有颈总动脉，轻按时用力要轻。这样不仅可以防止皱纹的形成，还能改善头部和肩部的血液循环！
第8步：干洗店玉狐面
用双手手掌向下颌方向用力清洁面部20次，每天至少2次。这种方法可以有效防止皱纹过早出现，还可以淡化、缩小已经出现的皱纹。伊能静和张曼玉都是众所周知的狐狸脸美女。如果按照这个方法进行到底，你也能拥有一张光滑、迷人、迷人的狐狸脸。
按摩手法其实一点也不神奇，只要你坚持！