脚是一个非常重要的位置。因为我们经常走路，脚可以起到非常重要的作用。但每个人的脚部皮肤都不一样，因为有些人觉得自己的脚部是正常皮肤。但脚部经常出现干裂现象，应引起重视，脚气很容易发生。那么脚后跟不光滑怎么会变嫩呢？
一般来说，造成脚后跟干裂的原因有多种。一是细菌感染。如果长期不脱鞋、不换棉袜，就会导致脚部被细菌感染，破坏皮肤的防御能力，导致脚部干裂；原因是缺乏维生素，会导致皮肤免疫力下降，容易感染，脚干裂。第三个原因是由于气候问题。中医认为，四时循环系统引起气温变化，有时会造成血液干燥、皮肤弹性降低。这会导致脚部干裂；第四，由于新陈代谢缓慢，产生的死细胞相对较多，而新生儿的细胞较少，导致皮肤弹性较差，最终导致脚干裂。
用醋泡脚可以治疗脚后跟干裂和脱皮。白米醋可以起到杀菌作用，还具有保护皮肤的作用。因此，用醋泡脚对于治疗脚后跟干裂有帮助。如果你用白米醋泡几天，你会发现脚很干。我的脚后跟变得越来越柔软光滑。
醋泡脚的方法：
在用热水泡脚之前，一定要先稀释白米醋。一般一盆水中放入5-10ml即可。稀释后，将脚放入热水中浸泡15分钟。米醋还有很好的收敛作用，可以杀死病菌。最好放在脚上不感到刺痛的情况下，但不建议脚底有伤口的人使用。温馨提示：在洗脸水中加入一茶匙醋，不仅会破坏细菌生长的环境，还能改善脚部皮肤。
用醋泡脚的其他好处
用醋泡脚可以治疗甲癣。每天用9度或10度的白米醋泡脚30分钟。浸泡后，当然要吹干。如果坚持6个月，甲癣就可以治愈，因为指甲的生长需要半年左右的时间。基本原理是脚气是由细菌引起的，甲癣也是如此。细菌对酸性和碱性环境最为敌视，因此用醋泡脚可以从根本上治疗脚气或甲癣。
用醋泡脚可以预防脚气的发生，增强体质。在9摄氏度下制作白米醋，每天加入少量新醋，重复使用7-10天后更换新醋。去年我坚持用热水泡脚两个多月，治好了多年的脚气。
用牛奶和醋泡脚可以缓解疲劳。醋能加快人体血液循环，增加血红蛋白浓度及其携带氧气的能力，改善因疲劳引起的人体各部位缺氧，改善各系统的新陈代谢，有利于二氧化碳的排除以及人体内的有机废气。出来，从而让身体缓解压力，修复疲劳。
用牛奶和醋泡脚可以治疗睡眠障碍，协调精神兴奋水平，缓解松弛和焦虑的神经，调节经络气血，改变睡眠，治疗失眠、多梦等病症。
另外，用醋泡脚还可以提高皮肤的弹性，使皮肤更加光滑。还能消除风湿，改善怕冷等身体不适症状。因此，醋泡脚好处多，而且简单好用。