有很多女性朋友都非常喜欢夹大腿。其实这个姿势不会对自己的身体造成很大的伤害，所以不需要有很大的心理负担，只要不要经常手淫就可以了，否则会造成一些后果，不过只要在合适的情况下就可以了所以精神上不用有压力，要放松心情，保持愉快的心情。
如果长期不能手淫，可能会导致肾虚或者妇科炎症。最好每周做一次，可以加用右归丸这种补肾的药物。
不宜责骂自慰者，更不能夸大或恐吓他们，否则会增加他们的精神负担。只有当手淫过度、频繁，扰乱正常的工作和学习，通过自我纠正很难达到理想的效果时，才应该接受必要的医疗咨询和辅助治疗，包括药物治疗。
关键是要科学研究手淫的现状，防患于未然，尤其是青春期，青春期心理状态不稳定。应重点做好心理疏导和性启蒙教育，防止学生沉迷于爱情和性需求。塑造一般喜好和爱好，减少性兴奋不良来控制手淫的潜意识，将注意力从手淫转移到健康的日常生活和社交活动上，注意日常调整，避免穿紧身内衣，按时睡觉，晚餐不宜过饱，睡眠时被子不宜过暖或过重，睡眠不宜平睡或侧睡，晚餐应避免刺激性食物（如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。
养成良好的生活习惯，定期清洁并保持外阴清洁，消除包皮脱屑的不良刺激。对于患有泌尿系统炎症的人，如包皮过大引起的龟头炎，使用抗病毒药物等药物治疗可以缓解患者的部分不适，有助于减少因刺激不良而产生的手淫欲望。
一般来说，完全戒除手淫是没有必要也不可能的。一定频率内的手淫是不需要预防的，普及教育很重要。总而言之，对于不懂自慰的人来说，没有必要诱导他去关心和讨论这个问题；而对于已经有自慰行为的人，应该了解自慰，并在各方面进行有效的指导。