发烧和感冒是非常常见的疾病。几乎每个人都曾发烧和感冒过，甚至一年好几次。感冒本身并不是什么值得担心的大病。一周左右即可痊愈。不过，如果孕妇感冒了，事情就比较麻烦了。毕竟腹中还有一个宝宝。如果吃药的话，会影响宝宝的生长发育。那么孕妇发烧或者感冒了应该吃什么呢？现在我们来谈谈吧。
事实上，对于有轻微感冒症状但没有发烧的孕妇来说，应该充分利用自身的免疫力，尽快康复。不需要随意吃药。如果感冒或发烧，不需要吃药，以免药物对胎儿大脑的生长发育造成损害。但如果情况严重的话，最好去医院检查一下每位孕妇的健康状况。他们是不同的。一定要在医生的指导下选择最好的药物。
以下是孕妇感冒的食疗方法：
材料：生绿豆一小把，葱三段（靠近根部），姜三大片，红糖一汤匙，水一碗。做法：将绿豆放入蒜臼中捣碎，然后放入小碗中。将一勺红糖放入有盖的杯子中，放在一边。将一碗水放入血锅中。煮沸后，加入葱片和姜片煮一会儿（一两分钟）。将汤料倒入盖有盖子的杯子中。盖上锅盖煮一会儿，捞出姜蒜即可食用。
苹果蜂蜜柠檬水：苹果5个去皮，切成小块，加1升水，煮沸5分钟，当然冷却至40左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每天少量饮用
姜丝萝卜汤：姜片25克，萝卜50克，切片，加水500毫升，煮15分钟，加适量红糖，趁热饮用。
葱姜蒜粥：取干净的葱根10根，切碎，大蒜3瓣，粳米50克。煮成粥，趁热喝。
白菜葱根汤：白菜心3颗，葱根6根洗净切碎，煎汤1碗，加红糖适量，趁热饮用。
老母鸡汤：嫩鸡1只，洗净切块，煮沸，食用时在老母鸡汤中加入调味料（花椒粉、姜片、葱），或用来煮面条。可以缓解发烧、感冒时鼻塞、流鼻涕的症状，并能提高身体的抵抗力。
萝卜汤：萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热喝一杯，三十分钟后再喝一杯。
黑葱汤：葱根30克，淡黑豆10克，生姜3片，水500克煮沸，加黄酒30克，趁热盖上被子吸汗。
梨锅：将梨洗净，连皮切成块，加入冰糖，放入瓦罐或瓦锅内隔水蒸熟。适用于风热咳嗽。
荸荠水：荸荠较多，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠喝汤。
孕妈妈请不要自行用药，必须在临床医生的指导下用药。一般来说，感冒是由于免疫力低下引起的，容易导致病毒和细菌感染，从而引发感冒。因此，孕妈妈在日常饮食中应有效搭配营养素，增强自身免疫力。还应该多吃含有蛋白质和矿物质的食物，以增强免疫力。如果感冒或发烧，要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。