在炎热的夏天，你可以像一些人鱼公主一样在水中自由自在地游泳，这不仅有降温的作用，而且还有很好的运动健身效果，更重要的是，它还可以使人体内的脂肪在自己的自由运动中消失，这真是一石二鸟的好事。那么，以前没有游过泳的人如果想游泳的话，应该提前准备什么装备呢？
1.合身的泳衣和泳裤
游泳衣必须合身。如果太大，游泳时容易抱水，甚至可能增加人体重量和摩擦阻力，影响游泳姿势。因此，泳衣应该适合您的身体。在质量上，中老年人应选择纯羊毛或纯棉制品，最好是深棕色。年轻人可以选择色彩鲜艳的沙滩型涤纶泳衣，可以增加艺术美感。哈哈哈！
2.合适的泳帽
1、防止毛发脱落，弄脏水面，保持水面卫生。同时，人们在水中游泳时，手也不会被头发缠住。
2、戴上泳帽后摩擦阻力小。
3.大部分泳帽颜色鲜艳，便于地面救生员识别。
4、塑料泳帽可以防止头发与水的过度接触。水中含有漂白剂，会损坏头发。如果你经常游泳而不戴塑料泳帽，你的头发就会变黄。
5、游泳时戴泳帽是基本配置，也是基本礼貌，尤其是对于长发的女性来说。这可以防止你的头发漂浮在水中并被其他人拔出。
3.泳镜
如果水不干净，游泳时病菌很容易进入眼睛，甚至可能引起红眼病。预防眼部疾病，需要穿泳衣
游泳时戴上游泳镜。对于刚接触游泳的人来说，佩戴泳镜还可以解决在水中睁不开眼睛的问题。
原文中介绍的泳衣、泳裤、泳帽、泳镜都是游泳时必备的一些装备，一定要提前准备好。除了这些之外，你还可以根据自己的喜好准备鼻夹、耳罩、脚蹼等。如果你是新手，还应该为自己准备一个救生圈，让你下水更舒服。安全。