肥胖和脂肪肝损害严重影响患者的健康和肝脏。因此，很多肥胖、脂肪肝患者一定要密切注意自己，以免肝脏受到严重损害。下面就肥胖引起脂肪肝的原因进行详细讲解，您可以对其中的原因有一个实际的掌握和了解。
原因——缺乏营养
机体组织和人体器官细胞分化的直接能量物质是葡萄糖，营养元素代谢的相同点是转化为葡萄糖。当人体内的葡萄糖成分（即血糖水平）超过人体平时的需要时，多余的葡萄糖会迁移到肝脏和骨骼肌细胞并分别转化为肝糖原和肌糖原（这样）当人体的血糖升高时低时，会转化为葡萄糖磷酸盐。原来的。当糖原储存达到极限时，多余的葡萄糖进入肝脏并转化为脂肪并储存在肝脏中。同时，肝脏也努力刺激脂肪和糖异生，以消除多余的脂肪。因为过多的脂肪储存超过了肝脏的消除能力，导致脂肪在肝脏内堆积。有些脂肪还会转移到皮下组织（如腹部、胸背部、腋下和臀部等），造成肥胖。
肥胖诊断标准：
诊断肥胖的常见医学标准包括布罗卡指数和BMI（身体质量指数，又称身体质量指数）。布罗卡指数公式为：男性标称体重（公斤）=身高（厘米）-100，女性体重标准（公斤）=身高（厘米）-105。超过体重标准15%至20%为显着肥胖，超过体重标准20%至30%为过度肥胖。BMI指数计算公式为：BMI（kg/m^2）=身高（kg）/体重（m^2）。男性正常体重标准约为22kg/m^2，女性正常体重标准约为25kg。/米^2。BMI在25~29kg/m^2为超负荷，BMI超过35kg/m^2为肥胖。如果体重超过体重标准的100%，就变成心理扭曲的肥胖。
以上就是对肥胖引起脂肪肝的原因的详细讲解。了解原因后，日常饮食一定要尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃新鲜水果。吃饭的时候不要吃太多，这样才能尽快减轻体重，尽快减少脂肪肝。