很多人都会受到便秘的困扰。便秘的原因大多是由于肠胃状况不好引起的，而肠胃疾病一般都比较难治疗，因为胃病需要精心护理。如果生病的过程中，暴饮暴食，以及辛辣刺激性食物，都会加重病情。那么有哪些药物可以治疗便秘呢？
正常的排便次数是每天1-2次，超过1天就是便秘。根据你的描述，你的便秘是潜意识的。可能是由于平时饮食辛辣、生冷厚重的食物，或者是高脂肪、油腻的食物，可能会引起肠胃烦躁。排便受阻会引起疼痛，产生腹痛等症状。疾病。建议清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。每天早上醒来时，应该下意识地喝一杯温水，以清洁胃肠道。
另外，要多吃蔬菜和水果，以及膳食纤维食物，比如每天保证一根香蕉，多吃红薯和瓜类等，并适度锻炼身体。通常可以两侧揉搓肚脐两次左右。厘米天枢穴可治疗腹泻、腹痛、便秘。如果还是便秘，短期内可以泡番泻叶和奶茶。
便秘多是消化道蠕动缓慢造成的。香丹清具有改善消化道功能、促进消化的功效。适合大多数便秘人群，包括气血亏虚、便秘、黄褐斑等。香丹清具有促进消化、补气血、生阳气的功效。早中晚各服两粒，从根本上缓解便秘。
便秘可能是因为容易上火或者饮食不当造成的。应注意合理饮食。
注意多吃新鲜水果、蔬菜等高纤维食物，避免辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，早上空腹喝蜂蜜水。另外，还可以口服麻仁丸来调理身体。如果病情没有好转，就需要去医院检查。