陈皮白茶具有祛湿止咳、化痰止咳的功效。我们通常把它当茶喝。适合每天饭后食用。泡茶通常是一杯水，加入2克、5克茯苓及其他配料。白牡丹茶通常浸泡3次左右就会失去味道，需要更换。但陈皮白茶不要喝太多，会加速胃肠运动，容易引起胃肠绞痛。
白牡丹茶：黄庭静说“白牡丹入肺”。白牡丹茶清新爽口，润肺消炎，利尿排毒，可长期保存。俗话说：一年茶，三年要，七年珍，珍年白牡丹茶对于消炎退热特别有效。在闽东武夷山山区，在医疗匮乏的时代，白牡丹茶一直被人们视为珍品。白牡丹茶可治疗小儿麻疹、咽痛、发烧、感冒、胃部不适、水土不服等症状。
茯苓善于祛湿、止咳、化痰。是治疗湿痰阻肺、痰多咳嗽的常用方法。常与半夏、薏苡仁同用。
冲泡白芍茶时加入少许茯苓，可增强清润润肺、止咳化痰的功效。当您怀着恐惧走过雾霾笼罩的城市时，请多做一点，以确保您自己和您所爱的人拥有健康的生活方式。
白芍茶和茯苓的比例约为5g：2g。味道很有趣。前两泡茶味占主导，茯苓香气微弱。第三泡开始，茯苓的味道就出来了，而茶味退到了后半口。
陈皮白茶的功效如下：
1、增强免疫力
陈皮白茶的功效很多，其功效与白茶相似，甚至比白牡丹茶还要好。陈皮白茶具有很好的增强免疫力的作用，对病菌的生长有很好的抵抗力。
2.降低血压
此外，陈皮白茶还可以治疗高血压等疾病，因为陈皮白茶含有丰富的维生素和茶氨酸，可以有效降低血压。茶氨酸可以促进人体对维生素的吸收，从而引起胆固醇迁移，降低胆固醇浓度。此外，陈皮白茶还具有利尿的功效。
3、预防脑血管疾病
脑血管疾病在老年人中非常常见，对身体造成非常高的安全风险。一旦发病，可能会造成严重的危害。陈皮白茶有预防脑血管疾病的作用。据医生介绍，适量喝一些陈皮白茶对身体有很多好处，可以有效预防脑血管疾病。
陈皮白茶特别适合以下人群：
1、经常使用电脑的群体
在现代社会中，计算机用户是不可或缺的。他们每天面对电脑的时间超过八个小时，产生的辐射会对皮肤和人体产生一定的影响。陈皮白茶是茯苓和柑橘的组合。茯苓中含有胡萝卜素、维生素C、维生素P，白芍茶含有茶氨酸、营养素等，两者结合可以有效预防电磁辐射并延缓电磁辐射。衰老。陈皮白茶形状如球，结构紧凑，便于携带，非常适合在办公室饮用。
2.抽烟喝酒的人
白牡丹茶中的咖啡因对人体膀胱有刺激作用，有利于排尿，并能解酒、消除酒精中毒。白芍茶中的茶氨酸可以消除吸烟烟雾中的氧自由基，减少烟雾对身体的危害。此外，茶氨酸有较强的吸附作用，茯苓能收缩肾血管，减少排尿。因此，多喝陈皮白茶可以减少重金属超标的有害影响。
3、减肥组
每个人都有对美的热爱。人体上的肉过多，有时不仅仅是美观问题，更严重的问题是高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。喝茶减肥已经成为一种新的方式，但有一种茶——陈皮白茶，不仅可以减肥，还可以调节胃肠道，健脾胃，行气。白牡丹茶中含有的维生素B21可以充分燃烧脂肪并将其转化为能量，从而具有防止脂肪堆积的作用。茯苓可以健脾和胃，保护肝脏。长期食用可以降低血脂、缓解压力、清除血管废物、促进血液循环。
4.关注健康和保健群体
近年来，健康养生的话题越来越热门，各个年龄段的人们都开始关注。喝茶的保健潜力已经被发现，越来越多的人开始学习喝茶。因此，喝陈皮白茶保健是一个非常好的选择。
陈皮白茶虽好，但饮用时也有一些禁忌：白牡丹茶性寒，胃“热”者可适当空腹饮用。胃中性者可随时随地食用，胃“寒”者宜饭后食用。但白牡丹茶一般不会刺激胃粘膜。