日常生活中，寒证、津液损伤引起的感冒是比较常见的疾病，对人体危害很大。不过，通常可以通过一些方法来缓解，尤其是吃一些食物，可以让病情好转。可以缓解和减少患者的身体损伤。一般寒证津液损伤的症状是发热、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
风寒感冒患者不宜服用桑菊感冒片、银翘解毒片、灵翘解毒片、刺籽感冒片等药物。治疗伤风感冒的关键是出一些汗。方法有很多，包括桑拿浴、温水洗脚、盖双层床垫、喝红糖姜水、喝姜粥等。
患者可以使用芬寒冒口服液、感冒清热口服液、九味强火丸、通宣利肺丸、五石茶颗粒等药物进行治疗。如果患者出现内火、便秘症状，可以服用防风通生丸进行治疗。
寒转热的病人与一般疾病不同。毕竟他们发烧了，让人感觉很不舒服，影响心情。每个人都需要保持良好的心态来应对。有利于疾病病症的治疗，对人体也非常有益。
风寒感冒是由寒邪外袭、肺气亏虚所致。通俗地说，就是我们常说的感冒，是风寒引起的肺部防御功能失衡而引起的一系列不适症状。
所谓风寒感冒，是指受凉后全身疼痛或紧绷，体温升高但明显怕冷，流鼻涕，口干，无咽痛或轻度咽痛，痰稀白质，胃痛等。腹胀因受凉、便溏等引起的症状发作或加重，多发生于秋冬季节。其症状为风热感冒引起的全身酸痛、鼻塞流涕、咽喉有痰等。治疗上既可以采用药物、中草药，也可以采用食疗，既能治病，又能保健。预防措施包括保暖、多运动、增强免疫力、及早接种疫苗等。
风寒感冒症状
1、后脑勺剧烈疼痛是指后脑勺疼痛，同时颈部无法转动，甚至全身酸痛。
2、怕冷、怕风。一般来说，你需要穿很多衣服或者一张大床垫才能感觉更舒服。
3、打鼾、流鼻涕，鼻涕呈乳白色或微黄色；鼻塞很重。如果鼻子堵塞但不流鼻涕，喝点白开水，然后就开始流鼻涕，这也是感冒。
4、舌苔无苔或苔薄白。
5.畏寒、不发烧或中度发烧、无出汗。
6、脉象浮紧。浮脉的意思是气血在表，胜则得之。