如果身体上有一个很大的硬块，很可能是肿胀。根据发病原因，囊肿可分为良性、恶性、良性囊肿，一般可以自行消失，而恶性囊肿则有非常大的概率转变为癌症，所以此时需要特别注意。大家都知道红豆和薏米对女性人体非常有益，那么经常吃红豆和薏米的人能消除腹胀吗？
1、大麦仁，中药称“大麦仁”，《神农本草经》列为良品。长期使用可祛湿、益肠胃、去水肿、健脾胃、养体血。据说薏仁米有美白肌肤的功效，很受明星们的喜爱。它也被称为“星星米”。红豆，中药材中称为“红小豆”，还有显着的利尿、消肿、健脾和胃的功效。因为它呈鲜红色，红色深入人心，所以也能养心。当代人压力太大，心脏虚弱，这是由于饮食不合理、运动强度低、湿热脾虚所致。需祛湿、补心、健脾胃。薏仁米和红豆是最好的。
2、煮成粥，使其成分充分被人体吸收，而不会对胃造成任何压力。薏米红豆粥的优点之一就是无论怎么煮都不会变得粘稠。下面煮的是红豆和薏米米，上面是深红色的汤，大部分都是薏米米和红豆的实际食材，味道鲜美。一起在汤里。煮粥时要多加水。这汤足够我们喝大半天了，还可以当茶喝……至于效果，简直非同凡响。
3、从中医的角度来看，肥胖、水肿都代表体内有湿气。水份和湿气不能随血液流动而滞留在组织细胞中间，导致身体迅速肿胀。水肿是这样，肥胖也是如此，只是程度不同而已。具有强除湿性质的药物或食物可以去除体内残留的湿气，消肿。因此，红豆是治疗水肿的必备品，实践经验表明，薏米红豆粥具有极好的减肥效果。既能减肥又不损害人体，特别是对于中老年肥胖者，效果特别好。
4、湿浊是现代各种慢性、反复发作疾病的根源，而薏米红豆汤是治疗湿浊的最佳良药。我给病人开药后，总会询问他们日常生活中的一些常见问题。其中，最常见的就是将薏仁和红豆煮汤当茶喝。对于没有这种情况的患者，我可以让他们用薏仁米和红豆煮粥作为晚餐的主食。