很多人都患有晕车症，这不仅让他们感到不舒服，还影响了他们出行时的心情。有没有什么方法可以快速有效的解决晕车问题呢？
1、晕车的人，骑行前一小时，取一片冷镇痛药膏贴在肝脐（称为神阙穴）上。如果行程超过一天，将在第二天换另一张车票。可以有效预防晕车。
2、上车前系紧安全带，防止内脏在体内过度游动，有助于预防晕车。
3、晕车的人应随身携带一片鲜姜，上车前吞下2片鲜姜。这样可以大大减少晕车现象。
4、不要紧张，保持心态放松，不要总想着头晕。最好找个人陪你聊天，分散你的注意力。
5.出行前保证充足的睡眠。睡眠充足的话，精神会很好，还能提高抵抗运动刺激的能力。
6、乘坐交通工具时不宜太饿或太饱。只吃百分之七到八的饱，特别是高蛋白和高脂肪的食物，否则很容易出现恶心、呕吐等症状。
7、尽量坐在相对稳定且与行进方向一致的座位上。并保持空气流通。
8.头部保持适当固定，避免过度摆动。
9、乘坐交通工具前半小时口服晕车药。
10、尽量不要看窗外快速移动的风景。最好闭上眼睛，让心灵休息一下。如果有睡魔入侵，恭喜你！
11、开车时手拿新鲜姜片，放在鼻孔下随时闻，将辛辣的气味吸进鼻子里。也可以将生姜片放在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。
12、乘车前一小时左右，将新鲜橙皮的表面向外翻，向内折，然后用两根手指向鼻孔挤压，果皮就会喷出芳香的油雾。可吸入10次以上。坐车时也可以随时吸此法。
13、骑行时，将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上。也可以将两滴风油精滴在肚脐上，并涂上伤湿止痛膏。
14、乘车前喝一杯加醋的温水，避免途中晕车。
15、晕车时，可用拇指捏内关穴（内关穴在腕关节掌侧，约两指横过腕横纹、两筋之间）。
16.尽量穿宽松的衣服。
17、游览时，尽量坐在公交车的前排座位，并避开轮胎上方的位置。
18、旅途中不要看书、杂志，尽量看远处的风景。
19.利用疼痛来阻止晕车信息传送到大脑。您可以咬手指或捏大腿等。