阿胶膏是补气血的好东西，特别是对于女性来说。如果经常服用阿胶膏，会对健康有很多好处。大多数人服用时都会在外面购买阿胶膏。很少有人自己做饭。一些不良店家在制作从外面买来的阿胶膏时，使用了一些不良的食材，人们食用后会对身体健康不利。其实，如果你了解阿胶膏%的秘方，我们自己在家也可以制作。
阿胶软膏的秘方比例是多少？
一般情况下，如果选择阿胶糕，而且质量很好，那么一斤阿胶糕可以装3到4斤左右的固原糊。阿胶制作过程中除了必须的阿胶糕外，还应该选择核桃肉。黑芝麻粉等原料。
制作时，将黑芝麻粉、核桃肉、阿胶糕按照1:1:1的比例煮开。先用米酒、冰糖将阿胶糕煮至粘稠状态，然后加入准备好的阿胶糕。黑芝麻。粉和核桃肉，最后冷冻成型，重约四斤。
阿胶的关键方法和工艺流程
1、将购买的阿胶糕压碎，然后按照1:1的比例加入米酒，放入容器中浸泡2~3天左右，让阿胶糕充分软化。
2.将锅放入一锅水中并加热。用木抹刀向一个方向搅拌吉利丁蛋糕。充分加热融化后，加入适量冰糖，直至冰糖融化。然后把锅拿出来立即煮。
3、分三批加入芝麻，然后调匀，然后加入核桃仁，再次混合，最后加入一些大枣装饰。将这些辅料全部放入后，再次煮约2至3分钟后，关火，继续搅拌至完全成型。
4、用合适的研磨工具，然后在容器底部涂上油，将做好的阿胶糕放入冰箱中，放置24小时。
一天应该吃多少阿胶？
阿胶服用得越多，对身体的功效就越大。一般情况下，每天服用2片为最佳。早上早餐后服用一颗，这样一天的气血就充足了。如果你中午感觉有点累，何不趁累的时候吃一块呢？
阿胶糕有很好的补血益气的作用，但它也是一种热性食物，所以不宜吃太多。如果吃太多，可能会发生这种情况。如果服用过多的补充剂，使用者可能会受到影响。除了流鼻血或者容易上火的人以外，对于消化吸收不好的人来说，最好是尽量少吃阿胶糕。