现在很多年轻人经常用醋来洗头。醋洗头确实有助于抑制头皮屑，还可以减轻瘙痒。然而，你不能完全依赖用醋洗头而忘记使用它。护发品和洗发水，用醋洗头时要注意正确的方法，否则有害。醋的浓度太高，会损害头发的毛囊，导致脱发。损伤，看看如何用醋洗头。
用醋洗头有好处，原因如下：
1：用醋洗头可以抑制头皮屑。有些女生头皮屑很多，各种去头屑洗发水都不管用。用1：1的醋和冷水沾湿有头皮屑的地方，轻轻揉搓发根。10分钟后，用冷水清洗。这样做可以防止形成过多的头皮屑。
2:用醋洗头，可以使头发乌黑亮泽。每次用中性洗发水洗完头发后，将头发浸泡在加有少量醋的温水中，20分钟后用冷水冲洗干净。渐渐地，头发会变得柔软、有光泽、乌黑。
3:用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医基本理论，醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的作用。现代科学研究表明，醋对皮肤有温和的刺激作用，能扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗头还可以消除脂溢性皮炎患者头发中椭圆形的糠秕孢子菌，因此可以止痒、去头皮屑。
它可以防止头发干燥、卷曲和分叉。
方法：用洗发水清洗后，将醋倒入头发中，按摩，然后用冷水清洗。
我无法说出用醋洗头的实际好处，但它非常好。我用过，头发越来越顺滑，头皮屑也减少了。
我洗的时候在洗发水里放了少量的米醋（这时候醋味很浓很香），然后就这样洗。仍然使用天然洗发水。但如果你在洗完洗发水后，又觉得用醋洗不了，那你最好换掉，或者不用醋了。但我还没有遇到过。
普通的白米醋就可以了，也可以用苹果醋，效果比白米醋好，商场里就可以买到。
洗脸时，在水中加入一些苹果醋，可以清洁头发上的污渍。