引用：《小时代》中饰演古力的郭采洁皮肤白皙无瑕。27岁的女人如何保持美丽肌肤？为了吸引清透无瑕的肌肤，保持年轻的容颜，郭采洁有什么秘诀呢？爱美网身心健康为您揭晓郭采洁的5条健康秘诀。让我们一起来学习一下吧。
大牌明星在银幕上总是光彩夺目，仿佛时间没有在他们的身上留下任何痕迹，却赋予了他们如少女般的体型和肌肤。娱乐圈女星逆生长已经是家常便饭，那么她们是如何维持的呢？让我们来看看娱乐圈这些冻龄女神的保养经络有哪些吧。
首次公布恋情的郭采洁，成为了很多粉丝心中的美丽女神，她也有自己的保养秘诀。
郭采洁的保养秘诀一：坚持面部及身体排毒按摩
郭采洁认为，只有身体的循环速度顺畅，体内的毒素才能及时排出，才能从根本上改善皮肤问题，排除体内的湿气。郭采洁一有时间就会进行面部按摩，帮助促进面部循环、消肿、淡斑。
第一步：用无名指和中拇指从下颈至耳侧的淋巴结线滑动按摩；第二步：用无名指和中指由下往上按摩脸颊，提拉脸部肌肤；第三步：用中指在鼻梁处打圈按摩，帮助血液循环，去除黑眼圈。
郭采洁的保养秘诀2：坚持多喝水
适当的喝水可以帮助加快身体的血液循环，排除体内的毒素。饮水的方法多种多样。郭采洁平时坚持喝水。有时她会和鲜榨蔬菜汁一起喝。含有纤维素的蔬菜汁可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，让皮肤变得更好。解决暗黄、内毒素沉积引起的痘痘、脸上长痘痘等问题。
郭采洁的保养秘诀三
足够的睡眠
郭采洁平时工作量很大。有时间的时候，她坚持睡8个小时。她晚上戴着黑色遮光睡眠面罩和耳罩，同时打开香薰灯和加湿器，放上薰衣草。柠檬草精油可以帮助您睡得更好。
郭采洁保养秘诀4：服用胶原蛋白粉有效延缓衰老
25岁的郭采洁不可避免地会遇到衰老问题。她平时喜欢吃含有胶原蛋白粉的食物。胶原蛋白粉成分比较丰富的有猪脚、牛筋、鸡腿、猪皮、鱼肉等。片和软骨等，日常还应该多吃水果和蔬菜。其中的维生素对于延缓衰老有很大的作用。
郭采洁的保养秘诀5：睡前一杯红酒有抗氧化作用
抗氧化分子能有效防止皮肤老化，改善皮肤循环，加速皮肤新陈代谢。郭采洁平时喜欢在睡前喝一杯红酒或者吃一些抗氧化作用较强的食物，以防止皮肤老化。很有帮助。