夏天很多人腋下经常出汗。如果不及时清除，就会出现浓烈的汗臭味。严重的时候还会出现狐臭的味道。狐臭的发生不仅会影响他人，还会造成狐臭。而且也会影响到他们自己。很多人都被这个问题所困扰，那么怎样才能减少腋下出汗呢？接下来小编就来告诉大家该怎么做！
此时腋下的汗腺会代谢一些有机物，这些有机物会溶解细菌并形成不饱和脂肪，从而产生臭味。青春期时，汗腺受到内分泌腺的影响，因此汗腺代谢丰富，所以常发生在青春期。平均发病年龄为16-17岁，女性多于男性。女性，尤其是在月经期间，更容易患这种疾病，这种情况通常是遗传性的。同一个病人经常出现在大家庭中。
腋窝属于汗腺，可以使用一些止汗产品来抑制汗腺分泌汗液。对人体没有任何伤害。由于人体的汗水分别通过汗腺和小皮脂腺排出，控制腋下皮脂腺的新陈代谢对人体没有影响。并且由于汗腺和小皮脂腺的结构不同，彼此代谢的汗液的成分和特性也存在一定的差异。汗腺排出的汗液成分有：糖类、蛋白质、丙酮酸、铁、氨、脂类等。小皮脂腺排出的汗液成分，除少量盐分外，基本上都是水。因此，控制腋下皮脂腺的新陈代谢，还可以防止细菌引起的糖类和蛋白质变质而产生臭味。
预防措施：立即清除腋下汗腺的分泌物，防止其被病菌溶解而产生异味。注意清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服。沐浴后，可在腋下撒些淡香水或香料，以保持皮肤，特别是腋下面部的清洁、干燥。避免吃刺激性食物。如果你的毛发很多，你应该把它剃掉，穿宽松的衣服和裤子，并经常清洁腋窝。
为了减少腋下出汗，穿衣时一定要穿宽松一点的衣服。夏天最好不要穿紧身衣服。同时，要养成每天清洁腋下的习惯。可以在腋下使用一些痱子粉，或者使用一些止汗产品。另外，饮食上要多注意，多吃一些清淡的东西，这样也会减少出汗的概率。