许多青少年沉迷于可口可乐而无法自拔。虽然可口可乐能给我们带来明显的味蕾刺激，但是如果可口可乐喝得太多，也会对人体造成很大的危害。如果孩子从小就爱喝饮料，长大后他会发现自己的牙齿非常敏感，因为可口可乐会损害人体的牙釉质。但长期喝可乐会对胃造成什么样的伤害呢？
可口可乐的8大危害不容小觑
1、容易上瘾。我们经常听说有些人喝可口可乐上瘾了。事实上，可口可乐含有咖啡因。长期喝，确实会上瘾。
2、体质下降。弱碱性时身体处于最佳状态，因为可口可乐中含有碳酸。如果长期饮用，人体的酸、碱就会被破坏，从而影响身体的体质。
3、容易发胖。由于可口可乐中含有大量的糖分，摄入过多的糖分很容易导致肥胖。
4、严重危害人体器官和胎儿。由于可口可乐中含有较高含量的咖啡因，如果经常饮用，体内的咖啡因会对心脏和大脑产生有害影响。更严重的情况下，甚至可能导致胎儿畸形或婴儿患有先天性疾病。
5.引起骨质疏松。喜欢喝软饮料的人比喝汽水的人患骨折的几率高出五倍，因为磷会影响人体对钙的吸收，所以可口可乐中含有的硫酸铵可能是导致骨折的主要原因。
6.给胃部造成压力。虽然可口可乐中的硫酸铵在生产过程中会受到稀释，但加工后的酸碱度仍然很强。经常饮酒可能会增加胃肠道的压力。对于患有胃溃疡的人来说，喝饮料会加重病情。
7.牙齿损伤。喝可口可乐后，您可能会感到牙齿酸痛。事实上，这是由可口可乐中的硫酸铵和二氧化碳造成的。硫酸铵和二氧化碳溶解后，生成碳酸。碳酸对牙釉质有腐蚀作用。长期喝可乐对牙齿危害很大。
8、容易患食道癌。研究发现，有饮酒习惯的人比普通人更容易患食道癌。虽然这种现象还缺乏科学证据，但值得怀疑的是，患有胃肠道疾病或胃肠道癌症的人，效果不佳，严格控制汽水摄入量。
5类人应谨慎饮酒
1、孕妇应慎饮饮料。可口可乐中所含的咖啡因常常会阻碍胎儿的正常生长发育。如果怀孕的妈妈喝太多，她们的宝宝往往会体重不足。
2、女性应慎饮饮料。经常喝含咖啡因饮料的女性不能怀孕，而喝饮料和吸烟的女性则更难怀孕，所以不适合孕妇。
3、老年人应慎饮饮料。老年人经常饮用饮料，会加剧体内优质蛋白质的流失，引起骨质疏松。
4、吸烟者应谨慎饮酒。不用说，香烟和可口可乐都具有杀精子作用。可口可乐中的咖啡因，在烟焦油的作用下，很容易引起人体组织的突然变化。
5、高血压患者应慎饮饮料。饮用过多含有咖啡因的饮料，会使血糖升高，加重动脉硬化。高脂血症患者如果经常饮酒，可能会加速病情的严重程度。
总结：根据上面文章的介绍，我们对经常饮用饮料对身心健康造成的8大危害有了更进一步的了解。希望引起喜欢喝饮料的朋友的关注。另外，孕妇、妇女、老年人、老年人也需要注意。高血压患者和吸烟者应尽量避免饮酒。