椎间盘巩膜应力变形
椎间盘囊受压变形是腰椎间盘突出症的典型表现。主要与外力压迫有关，也与神经刺激有关。如果出现这种情况，应该及时去医院检查身体，了解病情的严重程度。和体重，采取有效的方法进行治疗，日常生活中注意一定的锻炼，还要适当佩戴腰带，注意合理的饮食等。
椎间盘巩膜应力变形
认为腰椎间盘突出症是由于外力压迫腰椎间盘突出症，刺激神经根，引起疼痛所致。1、去医院脊柱科进一步检查，做CT检查。2、治疗先保手后口服：如果服用舒筋健腰丸后疼痛又出现，则无需手术治疗。如果骨灰无法恢复，则需要进行手术。
治疗腰椎间盘突出症的方法
1.实践治疗
五点支撑。患者仰卧于硬床上，下肢髋部屈曲，双腕关节屈曲，肘尖接触床面，去除枕芯，将头胚植入床面。头枕、肘尖、脚跟为五个支点。通过抬起臀部、挺胸、弓背，身体离开床面，形成弓形。上下一次，每日10次，每次3050次。
雁飞带着几滴水。患者侧卧于木床上，双手放在臀部，同时抬起头、胸、颈，上下肢伸直、伸展，如一只展翅飞翔的大雁。几滴水。上下一次，每日10次，每次3050次。
2.正确佩戴腰带
佩戴臀带的目的是保护腰部，限制椎间盘的前屈和屈曲，使受限制的腰椎间盘部位得到充分的休息和修复。另外，还可以提高椎间盘的可靠性。您选择的臀围尺寸是适合穿着的。佩戴时间根据病情而定。一般可佩戴4至6周。
3.保持正确的腰部姿势
正确的站、卧、坐姿势可以保持腰部骨骼的动态平衡、肌肉的协调性和关节的灵活性。正确的站立姿势是抬头、收下巴、挺胸、收缩腹部，保持脊柱的正常曲线，不要过度前凸和后凸。正确的卧姿应尽可能接近站姿。仰卧时，枕头的高度不应超过10至15厘米。侧卧时，枕芯应与肩膀保持平衡。下肢应自然放松、弯曲。正确的坐姿要求上半身与坐姿保持同一姿势，臀部也应处于同一位置。让骨头尽可能靠近靠背，将体重放在坐骨神经和大腿根近端上，将脚放在地面上，脚趾向前。