对于女孩来说，在青春期，各种第二性征也会显着表现出来。比如，很多女孩的乳房会在青春期，也就是9岁到10岁的时候出现。乳房刚刚开始生长发育，女孩到了15岁，乳房就已经基本成型了。另外，女性在怀孕期间，乳房会进行二次发育。下面就为大家介绍一下女性和女孩乳房发育的相关知识。
1.新生儿期
所有婴儿的乳房都处于静止状态。但出生后一周左右，60%的新生儿乳头下出现豇豆大小的肿块，双侧乳腺肿胀，有时甚至有少量分泌物漏出。
这时，你应该冷静地对待你的乳房，不要挤压或摩擦。出生后3周左右，宝宝调整体内生长激素的平衡，乳房自然恢复并进入静止期。
2.美丽的少女时代
从9--10岁开始，由于子宫和卵巢分泌生长激素的刺激，乳房中出现乳核并逐渐增大。结果，乳腺增大，脂肪堆积，整个乳房充分发育。
女孩的乳房开始生长发育两三年后，就会出现月经初潮。半年多后，阴毛就出现了。于是，美丽的女孩就进入了青春发育期，充满了生长发育。
基本上在15岁左右就形成了。年轻女孩的乳房是挺立的，延展性相当好。然而，在开始时，乳房的脂肪组织含量较少，因此更具可塑性。有些人的乳房大小可能不同。随着人体的生长发育，这种差异自然会出现。塌陷。
现阶段，我们应该抓住乳房发育的时机，帮助其生长发育。首先是多做胸部练习，如扩胸练习、平板支撑等，保持胸部上下活动；和水分，一定要佩戴合适的胸罩。
3、晚年
月经前7-10天，由于体内荷尔蒙的影响，乳房开始增大。当月经来临时，女性荷尔蒙减少，乳房逐渐修复。月经后7-8天就会有正常反应。
月经前一周，避免辛辣食物，尽量吃清淡、高纤维的食物，以免生长激素过度活跃，加重经期乳房疼痛。
4、怀孕期
怀孕期间乳房的生长发育水平是决定乳汁分泌量的关键因素之一。正常的乳房重约200克。怀孕后，皮下组织静脉曲张，腺管管腔扩张，乳晕颜色变深，乳房体积扩大。怀孕后期，乳房达到400-800克。
怀孕期间的乳房按摩。它是在怀孕6个月后进行的。方法是用力托住乳房，从乳房底部向乳头按摩，同时揉捏乳头以增加弹性。
5.哺乳期
产后2-3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶的代谢活动增强，替代乳汁分泌，乳房迅速膨胀、坚挺。随着定期母乳喂养的建立，乳房会定期充满、排空、充满、再排空。
产后乳汁容易积聚，导致乳房炎症，甚至急性乳腺炎。每次喂奶前，揉捏或加热乳房以帮助清理乳汁。喂奶时让宝宝多吸吮不舒服的乳房，可以促进乳腺疾病的改善。