感冒后会出现发烧、咳嗽等症状,非常难受。这种情况下,就需要注意饮食了。那么发烧咳嗽时吃什么好呢?如果症状严重的话,最好选择合理的药物来改善。平时要注意吃一些能够润肺的食物。比如可以吃川蚬加雪梨、薄荷山竹水炖,或者喝粥、梨汁加蜂蜜。这些食物对于治疗这种疾病是有效的。
热咳应该吃什么?
热咳是一种常见的咳嗽症状。其具体表现为咳嗽剧烈、吐淡黄色粘痰、喉咙干燥发痒、流黄色鼻涕等。食疗是快速治疗热咳的最佳方法。热咳最好赶紧吃以下十种食物。
1.雪梨炖扇贝
枇杷叶可以清肺润肺。若与梨同食,可清肺止咳化痰。四川蛤蜊炖雪梨一般需要煮三十分钟。另外,还可以与冰糖、银耳、梨一起煮。
2.咸味薄荷罗汉果水
取咸味薄荷3-6克,山竹半个或1个,山竹1个或2个。然后与500毫升开水混合,15-20分钟后即可食用。如果经常胃胀、胃积滞,就放一颗半罗汉果即可。
3、梨汁粥
鲜梨1个,连皮切碎,放入石锅中,加足量水,煎30分钟。去渣后,与洗净的干米50克煮成粥,温热饮用。
4、橄榄萝卜饮
可用橄榄400克、萝卜克煎汤代茶饮用。
5、青橄榄杏猪肺汤
用青橄榄8颗、杏子9克、猪肺熬汤。具有清热解毒、润喉、润肺止咳的功效。
6、梨汁
梨100克(洗净,去皮,切片),川贝母5克(捣碎),陈梗8克。将它们一起放入锅中,煮约20至30分钟。加入10克菊花,再煮5分钟。分钟,去渣取汁,加入适量冰糖,温热食用。
7、菱角水
荸荠性寒,荸荠水可以止咳化痰、清热解毒。将2-3个荸荠去皮,切成片,放入锅中,加一碗水,大火煮5分钟。此方对于房热咳嗽、吐白沫痰者甚效。
8、菊花杏茶饮料
黄菊花、甜杏仁、桑叶各6克,甘草3克。将水煮沸,代茶饮用。适用于风寒、风热型亚急性支气管炎。
9、金银花甜杏仁饮
金银花茶15克,甜杏仁、桑叶各6克,橘梗、甘草各3克,开水冲泡代饮。
10、桑杏老冰糖饮料
桑叶5克,甜杏仁3克,冰糖5克。将桑叶、甜杏仁放入锅中,加水1碗,煮沸,改小火煎至半碗,去渣留汁,加入冰糖。温服,每日1剂。疏散风寒风热,清肺行气。适用于小儿外感风热咳嗽、痰黄或白粘、鼻塞者。