春天回归大地，这也是一些病原菌的活跃期。这也是呼吸道疾病多发的时期。发烧、感冒、鼻炎等都会找上门来。鼻塞是一种常见症状，给大家的日常生活带来很多困惑。如何缓解鼻塞是很多人关心的问题。下面我们分享一些缓解鼻塞的小窍门：
1.洋葱泥
专家表示，大葱的粘液可以抑制炎症。切开大葱的白色部分，其中含有粘液，而这种粘液对鼻子的炎症有作用，可以通气鼻腔，治疗鼻塞。将粘液涂抹在鼻梁上会有帮助。另外，还可以将葱的白色部分切成细条，放入碗中，加开水，加入少量味噌，每日吃23次。或者只加味噌也很有效。
2、橘子皮
专家指出，将新鲜的橙皮挤入鼻腔，将榨汁喷入鼻孔，鼻子就会快速呼吸。另外，将维生素C粉碎成粉末，然后少量吸入鼻子中，鼻子就会呼吸。
3、白萝卜汁
用脱脂棉蘸萝卜汁，不断塞入鼻腔，也可治疗鼻塞。或者在浓茶中加盐，然后用清洁剂清洁鼻孔，清除鼻塞。
4、将脱脂棉放入沸水中浸泡
将脱脂棉放入沸水中浸泡，甩干，敷在耳朵上10分钟。这将有助于缓解入睡时的鼻塞。
5、莲藕汁
专家表示，莲藕汁可以帮助修复和疏通鼻子。莲藕具有收缩皮肤粘膜、清除炎症的作用，对鼻塞非常有效。可以取一个莲子，捣烂，用脱脂棉浸取汁液，塞入一人鼻腔内。在这种互动、持续的动作中，可以消除鼻塞。尤其是睡前进行，效果更明显。或者也可以取2、3滴莲藕汁滴入鼻腔。