瑜伽 大脑(瑜伽脑力)

当我们对一个人的行为感到惊讶时,我们常常会大喊:“你脑子进水了!”然而,来自武汉的孙女士脑子里并没有进水,而是“漏”了。罪魁祸首竟然是她引以为豪的人。瑜伽动作“头碰膝”!

医生提醒,孙女士患的病叫“自发性低颅压”,是由于大脑和脊髓周围的“水囊”破裂引起的。这种情况多发生在40岁左右的女性,尤其是柔韧性好的女性,要小心。一旦出现“站起来头痛,躺下舒服”等症状或耳鸣、耳胀、恶心呕吐等症状,应及时到神经内科就诊。

瑜伽 大脑(瑜伽脑力)

大脑为何会“漏水”?

医生解释说,人的大脑和脊髓并不像我们想象的那样直接暴露在头骨和脊柱上,而是被一个“水囊”包裹着。“水囊”的壁是由硬脑膜和硬脑膜组成的,“水”里面的“水囊”就是脑脊液。正常人的脑脊液容量为150毫升180毫升。这种“水”使大脑和脊髓漂浮,使它们不易受到损伤。

如果“水囊”破裂,脑脊液漏出,随着“水囊”内的脑脊液量减少,其“浮力”功能也减弱,脑组织因重力而下沉,造成脑脊液等结构的改变。脑神经和硬脑膜下沉。当向下拉时,患者可能会感到剧烈头痛。

不过,“水囊”一般都很坚固,除非受到剧烈的外力撞击,否则不会轻易破裂、“漏水”。为什么孙女士刚做“头碰膝”瑜伽姿势,“水囊”就破裂了?

医生表示,“漏水”主要与先天性发育不良有关。如果脑膜先天疏松薄弱,别说对人体造成冲击,就连瑜伽动作也可能成为触发因素。

孙女士这两个月确实开始练习瑜伽,而且灵活性比其他人都要好。她很快就学会了别人做不到的动作。但做完这个动作你会感到头疼,这其实是“漏水”的表现。

柔韧性好的中年女性要注意

医生提醒,85%的“漏水”患者通过仰卧、补充大量液体就可以自行恢复。然而,有些患者无法自行痊愈。严重时可能会出现脑血肿、脑疝等危及生命的并发症。

由于先天性发育不良而导致“水囊”破裂的概率仅为万分之0.5。多发生于40岁左右的女性。柔韧性好的女性尤其要注意。有数据显示,与常人相比,“水囊”破裂的患者特别灵活,身材高瘦,足弓高,手指修长。他们可以做一些普通人不经过特殊训练就做不到的动作。此类患者一旦出现“站着头痛、躺着舒服”或耳鸣、耳闷、恶心呕吐等症状,应提高警惕,及时到神经内科就诊。

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