如今，由于环境问题，人们经常出现皮肤过敏的情况；有些人还因为饮食问题而出现过敏现象。越来越多的人皮肤敏感，平时一不小心就可能会出现皮肤过敏的情况。这些人通常会经历剧烈的疼痛。其实，这类人适量喝一些乌龙茶是可以减少皮肤过敏的。那么，多喝乌龙茶有什么好处呢？
乌龙茶含有大量的茶氨酸，能增加脂肪的燃烧和水解，降低血液中的胆固醇，具有降血压、抗氧化、抗衰老、抗癌等功效。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究表明，经常喝乌龙茶的人比少喝乌龙茶的人体重指数和脂肪含量更低。而且，女性减肥的实际效果比男性更明显。这是因为乌龙茶与绿茶、绿茶相比，不仅能刺激胰腺燃脂酶的活性，减少糖原和脂肪类食物的吸收，还能加快人体产热，促进脂肪分解，尤其是减少脂肪代谢。腹部脂肪堆积。
1.乌龙茶减肥：
用乌龙茶减肥，三餐前后必须喝一杯。喝茶最好不加糖。而且，饭后不一定要立即喝，每隔一小时左右喝一次比较合适。喝茶还应考虑自己的身体状况。如果喝茶后感觉身体不适，如胃痛、睡不着等，最好慎用。泡茶时温度应控制在80-90左右；泡好的茶应在30-60分钟内喝完，否则茶中的营养成分会被氧化。
2、乌龙茶的美容护肤作用
乌龙茶可以中和血细胞中的脂肪和胆固醇，使其降低；抗衰老临床试验也提醒，乌龙茶可以增强SOD酶反应。由此可见，乌龙茶很可能对皮肤有一定的保健作用。
乌龙除了缓解皮肤过敏外，还可以起到减肥、美容养颜的功效。因此，追求美丽的女性可以经常喝一些乌龙茶，想要减肥的人也可以经常喝乌龙茶，这样就可以让自己达到美容瘦身的目的。经常饮用乌龙茶还可以提高英语听力，所以特别适合老年人。