目前，随着生活水平的提高，水平越来越好，很多人都注重保养和健康。喝茶也是人们享受和放松的最佳健康饮品。茶叶具有抗肿瘤、抗病毒、抗菌、抗过敏等功效。
茶叶也营养丰富，含有钙、锌、锰、各种营养素、矿物质等营养成分。茶的好处这么多，那么茶能美白肌肤吗？
茶可以祛黄美白肌肤，还可以促进肠道蠕动，清热解毒。而且，茶叶中的茶叶对于美白肌肤、祛斑有显着的功效。茶还可用于洗发、护发和淋浴。减肥效果非常明显。
绿茶没有经过发酵。它是我国产量最多、消费最广泛的茶叶。其特点是汤清、叶绿。绿茶的功效与作用：茶在美国人眼里是：身心健康的液体，生命的饮品。它被称为中国的“国饮”。现代科学技术。许多科学研究证实，茶叶中确实含有与人体健康密切相关的生化成分。茶不仅具有提神清心、清热去火、助消化、止咳化痰、去油腻减肥、清心除烦等功效。具有解毒解酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药用价值。对现代疾病，如放射病、心脑血管疾病、癌症等疾病也有一定的药理作用。茶叶具有药用价值的主要成分是茶氨酸、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
茶的功效：1、绿茶有抗衰老的作用2、绿茶有抑制心血管疾病的作用3、绿茶有预防、预防癌症的作用
4.绿茶有防治辐射损伤的作用5.绿茶有抑制和抵抗病毒感染的作用6.绿茶有护肤美容的作用7.绿茶有提神醒脑的作用8.绿茶有提神醒脑的作用绿茶有利尿、消除疲劳的作用9、绿茶有降血脂、促进消化的作用10、绿茶有保护牙齿、明目的作用。
茶氨酸是一种水溶性物质，可引起皮肤癌。用它来清洁面部，可以消除脸上的油腻感，收细毛孔。经常饮用红茶可以防辐射，美白皮肤，保持皮肤清爽细嫩，有助于提神醒脑。
茶叶中的咖啡碱能促进人体神经中枢的兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、改善思维、净化心灵的作用。
茶可以去黄、美白皮肤，而且茶还可以促进排尿、软化血管、降低高血压、减轻抑郁症，对心脑血管疾病有很好的预防作用。而且，茶可以治疗面部皮肤暗黄、祛痘、美白祛斑，都是很好的治疗效果。