人的一生要经历很多不同的阶段，有一些阶段人的身体会快速成长成熟，身高也会快速增长。这个阶段称为青春期。而大多数人在长高时几乎不会注意到，而且通常是在不经意间长高的。因此，很多人也想知道，自己长高了，身体会出现什么样的症状呢？
1.高大的人体有何反映？
1、青春期正常生长发育时期，长高所需的钙含量很高。如果人体生长快，钙源不足，就会出现腿酸困，入睡时腿会出现麻木的情况。抽筋情况。
2、有的人长高后没有任何症状，有的人可能会出现疲劳无力的症状，有的人可能会出现骨痛，也就是腿痛，特别是长骨两侧，所以需要补钙并及时补锌。确保你有足够的睡眠。
3.如果你可以看到，例如，几个月后你的衣服和裤子变短了，或者你的靴子变大了，你就可以慢慢观察差异。此外，日常生活也会发生变化。个子高的人会比普通人更快地感到饥饿，吃得更多，腿会感觉肿胀，而且更喜欢睡觉。
4、如果你正在长高的过程中，你通常会做一些这样的梦，比如有人在追你，你拼命跑却跑不了。或者你突然从高空坠落，就像掉进无底洞一样。另外，有时睡觉时腿会突然踢动，长高时也会因钙不足而出现腿抽筋的情况。如果你刚才提到了，你正在长高。
3.想长高你必须明白的事情
1、能否真正长高，主要取决于骨线的闭合情况。如果你想知道自己是否还有长高的空间，可以直接去医院骨科，拍一下手腕或膝关节的X光片，观察骨线。如果骨线没有闭合，就可以继续长高。如果它已经关闭，您将无能为力。
2、人成长最快的月份是五月。这是12月份增速最快、最多的月份。如果五月中旬青少年儿童正处于生长期，那么如果营养和运动适当的话，会长得更快。
3、一般女孩要到20岁才长大，男孩要到25岁才长大。