芹菜炒牛肉怎么做好吃又简单(芹菜炒牛肉怎么炒好吃又嫩窍门)

今天我们就和小伙伴们聊聊如何用芹菜炒牛肉,这样才嫩滑可口。下面说说芹菜炒牛肉的做法,鲜嫩可口。我希望它能帮助您找到您想要的百科全书。

春天的天气常常让人感到口干、不舒服、烦躁。常吃芹菜可以清热利湿、祛病强身。春天多吃芹菜,可以补血,让头发乌黑亮泽,一下子就可以了。下面我就来给大家介绍一下芹菜的营养价值。芹菜营养丰富。每100克可食部分(包括茎、叶)含蛋白质1.9毫克,粗纤维1.7克,钙60毫克,磷51毫克,铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。其味道香浓,口感香甜酥脆,是一道可凉拌、可炒的美味佳肴。

芹菜炒牛肉怎么做好吃又简单(芹菜炒牛肉怎么炒好吃又嫩窍门)

作者:Cheyenne_guan

材料

香菜250g牛肉300g咸牛肉:盐2g咸牛肉:糖5g咸牛肉:生抽5ml咸牛肉:生粉15g咸牛肉:生油5ml油耗10ml糖2g酒5ml

脚步

1.将牛肉洗净,沥干水分。

2.切片。

3、腌制牛肉之前一定要沥干水。由于时间有限,也可以用厨房纸吸干水分。

4.腌制顺序盐糖生抽生粉最后打底油。

5、每种调味料均应搅拌均匀后再加入另一种调味料。

6、玉米淀粉是牛肉光滑的关键。分3次加入15克玉米淀粉。

7.搅拌直至没有干粉末形成。

8.这个状态就够了,最后将生油放入袋子底部。

9.搅拌均匀,静置二十分钟。

10.开始处理欧芹。

11.去掉欧芹的根部。

12、切段,用清水冲洗干净。

13、加盐5克,浸泡十分钟,去除有害微生物。

14、最后用盐水冲洗干净,沥干备用。

15、烧热锅锅温是关键大火烧热锅滴水。水可以在锅里滚动而不是汽化温度。

16、生油比平常多加一点。

17.加入牛肉,不要急于翻面,两面各煎一分钟大火翻炒。

18.把面条也炒一分钟。

19、锅热后,沿着锅边倒入料酒,将牛肉炒香。

20.倒入所有欧芹。

21、炒均匀无需加调料全程大火炒。

22.加入油,炒匀。

23.加入糖,翻炒均匀。

24.不用盖锅盖!整个过程就是爆炒!这个状态就足够了。

25、荤素搭配,营养美味。现在就试试!

做出美味佳肴是有技巧的,每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱!

如果你喜欢这个食谱,记得收藏并关注哦!欢迎在下面的评论中分享您对这道菜的建议。

锻炼肌肉休息几天(锻炼肌肉休息多久)
上一篇 2024-09-13 01:47:14
夏天得的病(夏天有什么病)
下一篇 2024-09-13 01:58:52

相关推荐