螃蟹和火龙果可以一起吃吗(螃蟹和火龙果隔多久能吃)

大家都知道,大闸蟹是一种性寒性食物,所以大闸蟹和很多其他食物不能一起吃,否则轻者会引起胃部不适,重者会引起各种疾病。其实,大闸蟹营养丰富,对于一些人来说有非常好的滋补养生作用。不过,一次不能吃太多大闸蟹,否则即使是最强壮的人也会感到不舒服。那么大闸蟹和火龙果可以一起吃吗?

1、吃完大闸蟹可以吃火龙果

螃蟹和火龙果可以一起吃吗(螃蟹和火龙果隔多久能吃)

吃完大闸蟹后可以吃火龙果。大闸蟹含有丰富的蛋白质,有助于促进人体内受损组织细胞的升级。蛋白质还可以促进细胞免疫的形成,提高机体的免疫力。火龙果含有丰富的维生素和碳水化合物,因此这两种食物一起食用可以达到营养的均衡摄入。

2、大闸蟹不能与维生素C高的新鲜水果同食。

大闸蟹、虾、蛤等都是软壳食品。这些食物中含有一定量的砷,与维生素C发生反应,该物质有毒,是一种有毒物质。虽然含量很低,但有时可能并不是什么大问题。如果经常一起服用,会严重损害肝脏。

维生素C高的水果:一般用柠檬、柑橘、橘子、草莓等来补充维生素C,但水果中维生素C含量最多的不是这些水果,而是大枣(900mg/100个)。g)、猕猴桃(420毫克/100克)、鲜红枣(243毫克/100克)、猕猴桃(62毫克/100克)等

3、大闸蟹不能与含有鞣酸的水果同食。

大闸蟹是高蛋白食品,而且都是优质蛋白质。许多水果中含有大量的单宁酸,它与蛋白质发生反应,很容易产生一种不能被人体胃消化的络离子,并凝结成单宁酸。蛋白质不易消化吸收,阻碍消化吸收,使食物滞留在肠道内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒。如果吃得过多或经常服用,可能会出现胃结石,需要去医院治疗。

一般含单宁较高的水果:柿子、苹果、梨、李子、葡萄、李子等。

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