涌泉穴是我们身体比较重要的穴位之一。很多人喜欢按摩，因为按摩后我们的身体会有机会缓解压力。然而，很多人并不容易按摩，只能随意进行。按摩会对我们人体造成一定的伤害。很多人都听说过涌泉穴，但不知道按摩涌泉穴有什么功效。
按摩涌泉穴的功能和好处有治疗高血压、改善性功能、使肾气充沛、智力正常、生长发育正常、精力旺盛、男性性功能强健、腰膝健壮、行走有力等。涌泉穴实际上位于身体上，如何找到它？
涌泉穴位于前脚掌凹陷处，第二、第三脚趾连线起点与脚后跟连线的三分之一处。如果用力弯曲脚趾，脚底正面出现的凹处就是涌泉穴。
刺激涌泉穴，可使肾水增多，上运至阴、津。涌泉穴的精确位置：将脚底分成三份，正好有一个窝。第三点与第三点的交点就是涌泉穴。
1、轻轻拍打涌泉穴，可以通过经络调整你的植物神经系统，帮助你软化血管，促进皮肤血液循环，加速毒素排出，降低血液粘稠度。
2、活脾益气，强体固本，延年益寿，祛热除烦，使肾气充沛，聪明，生长发育正常，精力旺盛，男性性功能强健，腰膝有力，活动自如有力地等等
3、缓解治疗神经衰弱、活力下降、职业倦怠、女性妇科失眠、嗜睡、高血压、头晕、烦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、女性更年期障碍、感冒综合症、慢性肾病等。
4、缓解和治疗头疼、头晕、眩晕、咽喉肿痛、舌干、失音、小便不利、排便困难、小儿惊风、足热、癫痫、霍乱腱综合症、昏厥等。
5、治疗老年人哮喘、腰腿酸软、耳聋、耳鸣等。
人体不同的穴位有不同的功能。进行按摩时一定要找对穴位，否则会对人体造成不必要的伤害。日常生活中无论出现什么样的症状，都必须对症治疗。在进行穴位按摩时，我们不能随便按摩。我们可以找一些书籍来了解更多。