也有下降的迹象。它可以帮助您了解自己的身体，并告诉您开始照顾好自己。
牙齿变黑
唾液可以冲走牙齿上的病菌，但40岁以后，唾液减少，携带病菌的能力减弱，牙龈更容易腐烂。尤其是牙齿上的景泰蓝珐琅质会变得柔软、无光泽，牙齿中的牙本质会变厚，牙齿开始变黄。即使是不吸烟的老年人也会这样做。因此，建议老年人每2-3年洗一次牙。
感情加深
首先是口臭引起的气味；其次，老年人的皮脂腺萎缩，身体清除污垢的能力减弱，也会引起症状。老年人常常无法忍住尿。如果不经常更换，也会在人体内造成异味。
爬楼梯喘口气。衰退之初，会出现全身动脉硬化，心脏供血较差，心脏功能下降，身体呈现乏力的状态。另外，普通人呼吸后不会有太多残留物，但老年人会有大量残留物，会削弱支气管功能，引发哮喘。老年人的肌肉功能开始萎缩，也会导致呼吸加重。
听力受损
从50岁开始，人耳中的许多“部件”开始出现问题，识别音调、尤其是高频声音的能力变得越来越困难。它是由于内听主动脉供血不足，耳道混乱造成缺血所致。
生殖器勃起视角减小
30岁以后，男性功能每5年下降30%。进入老年后，雄激素水平下降，在50-70岁之间更为明显。
女性胸部下垂
女性卵巢的好坏直接影响乳房的状况。更年期后，皮脂腺减少，乳房脂肪减少，乳腺导管缩小。再加上重力的作用，女性的胸部就会变得下垂。
叨唠
男性更年期也是男性体质由盛转衰的一个大转折点。这时，雄激素水平下降，人们变得越来越唠叨。它通常发生在50岁左右。