俗话说，手是女人的第二张脸，所以手部护理也非常重要。秋冬季节，天气比较干燥，我们的手更容易脱皮、干燥。造成静电感应，所以洗手后尽量涂一些润肤霜，让手臂的皮肤得到充分的滋养。那么手臂皮肤干燥该怎么办呢？
1.营造小气候
在注意室温调节的同时，还要注意室内的湿度。冬季，室内湿度较高，热传导会加速，使人感到寒冷、压抑。当室内湿度过低时，由于呼吸道粘膜大量失水，人们会感到口舌干燥，甚至出现咽痛、嗓子沙哑和流鼻血等，容易患重感冒。因此，专家认为空气湿度的上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。然而，人类的体验并不是简单地受到温度或湿度两个因素的影响，而是两者综合作用的结果。根据测试测量，最适宜的室温和湿度是：冬季温度为18至25，环境湿度为30%至80%；配备中央空调的房间，室内温度为1924，环境湿度为30%80%。当它在40%到50%时，人们应该感觉最舒服。如果充分考虑温度和环境湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温应为18，环境湿度为40%至70%。这时，人的精神很好，思维最敏捷，皮肤也很健康。它也不会变干。
2.调整饮食
肺主皮毛，肺开窍于鼻。润肺止咳是避免皮肤干燥、龟裂、瘙痒的关键之道。与肺部相匹配的五种颜色是白色。冬季多吃白色水果和蔬菜，对润肺很有好处。例如：梨、荸荠、萝卜、百合等。可以经常喝梨膏糖、秋梨膏。很简单，最有效、最省钱的方法就是自己做冰糖梨汤。将梨洗净，切成小块，加水和冰糖一起煮。水沸腾后，煮3-5分钟。吃梨吧川梨汤对于润肺止咳很有用。
这里还介绍一款梨百合汤，也是滋阴润肺的良方。将百合洗净，浸泡一夜，放入砂锅中，若感觉酱汁粘稠，可加入梨片和冰糖，一起煮约30分钟即可食用。
老百姓常说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。萝卜、莲藕等白色蔬菜也是冬季饮食的好食材。
3、洗澡疏通毛孔
对此存在很多误解。很多专家表示，冬天不宜经常洗澡，因为这样会导致体内水分蒸发更快，更容易导致皮肤干燥。其实，这就是书中理论的想象。这些专家用自己神话的东西当金科玉律来告诉普通人，这实在是误导！让我给你举一个简单的例子。一名妇女刚刚生下孩子。孩子是否应该定期吸吮乳头并刺激母乳分泌以产生更多母乳？还是不应该让孩子每天、每顿饭都吸吮乳头，以产生更多的母乳而不刺激乳腺？一定是前一种。由于人体的结构是一个仪器，它将营养物质输送到最需要的地方。人的皮肤也是如此。如果不经常刺激它，保持它的皮脂腺通畅，水就不会像虹吸现象一样不断地补充皮肤。然后皮肤就会干燥，角质层就会形成。久而久之，皮肤就会出现两极分化，皮肤就会变得干燥、发涩、发黄、随着年龄的增长而变黄。