日常生活中，大多数朋友脸上都有黑头、痘痘、白头。整体外观非常不美观。而想要在短时间内去除黑头、白头，到了年纪，就必须掌握一定的方法。很多人选择用一些护肤品来遮盖，反而让皮肤变得更差。那么，最健康的去黑头方法有哪些呢？让我们来处理一下吧！
首先你需要了解，黑头和白头一般与内分泌失调、饮食、情绪等密切相关。黑头是硬化的油脂堵塞物，通常出现在额头、鼻子等面部其他部位。当皮脂腺受到过度刺激时，毛孔中就会充满不必要的油脂，导致油脂堵塞寒气。最终氧化后会硬化并变成小黑点。这些小点是称为黑头的油脂阻滞剂。
油加糖法（这种方法的好处是皮肤会变得更白皙有光泽）。半汤匙糖（粗粒），几滴油（食用），将以上成分混合，涂在干净的表面，用手指轻轻揉搓1分钟（鼻子容易长黑头，所以摩擦力可以加大一点），然后用洗面奶和温水洗脸。每两周使用一次
醋盐法（此法的好处是长久看不到黑头）：食用盐1汤匙，白米醋1汤匙，开水一杯。将盐和醋倒入装有沸水的杯子中并搅拌。当盐溶解后，用消毒棉蘸醋和盐水清洗受伤部位。每天一次（有效一周）
蛋白加盐法（此法的优点是黑头会在短时间内消失，面部皮肤会明显变得白皙有光泽）。盐半汤匙，蛋白质一份，小麦粉50克。将原料混合至浓稠，将混合好的糊状物涂抹在脸上（尤其是有黑头和粉刺的部位）15分钟。待膏体干燥80%后用温水洗净。每周这样做三次。
朋友们在日常生活中一定要注意饮食。如果吃太多油腻或烧烤的食物，也会促进黑头的形成。平时应多吃清淡的菜肴，尽量多吃蔬菜。补充一定量的维生素C对于保证自身的睡眠质量也是极其重要的。