经过一天的不断操作和忙碌，最幸福的一天就是在床上美美地睡上一觉。而且如果你白天很累，晚上你就会睡得很香。很多人都有起床后颈椎酸痛的经历。这可能是由于不正确的睡眠姿势引起的。颈部长时间保持同一姿势后，出现一些酸痛属于正常现象。如果经常出现这种情况，还应该考虑是否有颈椎病。
颈椎病又称颈椎病综合征，是颈椎骨性关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的统称。它是一种以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎肌肉长期劳损、骨质增生，或腰椎间盘突出、肌腱增厚，使颈椎的脊神经、神经根或椎动脉受压，导致一系列的临床症状。具有功能问题的综合症。主要表现为椎骨不平衡、松动；髓核突出或滑脱；骨刺；肌腱肥大继发性椎管狭窄等，刺激或压迫邻近的神经根、脊神经、椎动脉及颈部中枢神经系统等组织，引起一系列疾病和临床症状。
原因
1、颈椎退行性病变
颈椎退行性改变是颈椎病的关键原因，其中腰椎间盘退变至关重要。它是颈椎结构退变的先兆，进而演变出颈椎病的一系列病理。解剖学和病理生理学变化。血压椎间盘退变；发生血腱腰间盘间隙及脓肿；辅助锥体边缘出现骨刺；负重颈椎其他部位的退变；矢状直径和足月椎管容量的减少。
2.生长发育性颈椎管狭窄
近年来研究发现颈椎内径尤其是矢状径不仅与颈椎病的发生、发展密切相关，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法的选择及预后密切相关。颈椎病。有些人颈椎骨退变严重，骨赘增生明显，但并未患上这种疾病。主要原因是颈椎骨管矢状径宽，椎管内间隙较大。有些患者颈椎退变并不是很严重，但症状出现得早且严重。
3.慢性肌肉拉伤
慢性肌肉拉伤是指超出正常生理活动最大范围或部分可以忍受的各种过度活动。由于它与日常生活或工作中明显的外伤或意外事故不同，很容易被忽视，但却对颈椎病的发生、发展、治疗和预后有直接影响。这类肌肉拉伤的原因和原因关键来自于以下三种情况：
(1)不良的睡眠姿势不良的睡眠姿势由于持续时间较长且在人脑休息时无法立即调整，必然会导致椎旁肌肉、肌腱和关节的不平衡。
(2)工作姿势不良。很多统计数据显示，有些工人工作量并不大，体力也不高，但坐在座位上的工人，尤其是低着头的工人，颈椎病患病率极高，包括家务工人、女绣花工人等。上班族、电脑打字员、仪表板生产线上的装配工等。
(3)运动不当。正常的运动有益于身心健康，但超出颈部承受能力的活动或运动，如倒立或以头颈部为支点翻筋斗等，都会加重颈椎的负担。骨负荷，尤其是在没有适当指导的情况下。
4、颈椎先天畸形
对普通人的颈椎进行体检或对比拍摄口腔上皮细胞时，经常发现颈椎存在各种异常，其中明显的骨质畸形约占5%。