对于女性来说，想要去除脸上的斑点，冬季是比较困难的时期。因为冬天人体新陈代谢变慢，所以这个时候就需要一些特殊的方法来做，这样就可以有效的去除脸上的痕迹，同时也可以避免你使用激光等方法。最终会对皮肤造成一定的伤害。下面小编就来介绍一下。
1.纯蜂蜜
美国加州理查森大学进行的科学研究表明，蜂蜜是一种健康食品，可以帮助提高人体内健康抗氧化剂的水平。促进肌肤白皙、红润、细腻、有光泽。
加州大学理查森分校研究员HedronGrosin博士此前在佛罗里达州举行的一次会议上公布了她的同事进行的这项研究结果。他说，在对25名年轻志愿者进行的一项研究中，他们发现蜂蜜可以提高体内的抗氧化水平。
2.海带丝
它可以调节血液pH值，避免脂肪和油脂的影响。《本经逢源》据说生猪肉有“清肝火、益血”的功效。《随息居饮食谱》相传海带丝有“治外瘤、瘰疬、痈肿、瘘痔之功效”。因此，海带丝炖排骨对于全身或以四肢为主的可逆性皮肤瘙痒患者可以缓解疼痛。
3、猕猴桃
又名“仙桃城”，不仅滋补强体、清热解毒、利尿生津止渴，而且味道酸甜，营养丰富，临床疗效广泛。使其深受人们的喜爱。此外，它还可以抵抗色素的转变，去除雀斑。
4.西兰花
含有抗氧化维生素C和胡萝卜素，专家证实它是最好的抗衰老和抗癌食品。它可以提高皮肤抵抗炎症的能力，有助于保持皮肤弹性。
除了吃这些食物外，还可以常吃猪蹄或皮肉等食物，因为这些食物中含有丰富的胶原蛋白，可以帮助去除雀斑。具有减少面部皱纹的功效。相信您也会期待自己的皮肤变得更加光滑、洁净。