现代人喜欢修脚、足部按摩、按摩等一系列活动。就足疗而言，足疗肯定是很多人都做过的。它日益凸显，可以说是一门手艺。足疗可以解决脚底的很多问题，包括修剪脚趾甲、去角质、夹脚等。虽然很多人喜欢修脚或泡脚，但如果一些商店使用的工具不够卫生，很容易发生感染。我们应该意识到足疗的危险。
1.足疗的好处
1、健脑、提神
健脑提神是足底按摩最明显的功效之一。当您感到困倦时，按摩双脚可立即增加您的能量和警觉性。经常按摩人的大脑、额窦、脊髓、脑下垂体等足部反射区，对于消除因脑力劳动而产生的疲劳有显着效果。
2、补心调神
按摩脚可以促进血液循环，增加血氧含量，促进新陈代谢，调节心率。经常按摩心脏、肾上腺、胃、横腋窝等足部反射区，对年老体弱、心脏病患者有补心、调节节律的作用。
3、健脾胃、开运
吃饭喝水的时候，按摩一下脚，就会感觉到米饭、白菜、白菜的香味，食欲就会好。经常按摩胃、肠、胆囊、胰腺、甲状腺囊肿、腹腔神经丛等足部反射区，可以健脾胃、增进食欲。
2.足疗的缺点
1、如果不是在正规的足疗店做足疗，设备可能没有经过消毒灭菌，造成细菌感染。乙型肝炎的治疗必须是抗病毒的，使用药物持续抑制病毒复制。修脚时，如果足浴场所没有对修脚刀片或指甲刀进行充分消毒，顾客可能会在不知情的情况下与乙肝携带者共用一套刀片或指甲刀而传播乙肝病毒。研究表明，共用电动剃须刀、到理发店剃须、修脚、接受牙科或内窥镜治疗等行为很容易导致乙型肝炎交叉感染。
2.修脚刀。如果这个人的脚底有病毒或者致病菌，那么修脚刀就会携带病毒感染和致病菌。医院的手术室器械必须是无菌的，必须经过高温消毒或长时间浸泡在消毒剂中。足疗店的足疗刀几乎不可能保证严格的消毒灭菌。因此，遇到因足疗引起的疾病是很常见的。
我们知道，去足疗的人群中，有的人会携带乙型肝炎病毒，有的人会携带丙型肝炎，甚至还有艾滋病毒等病毒感染。如果修脚时人的皮肤被划伤，那么怕是很小的损伤，这种修脚刀可能含有病毒感染。如果这种含有病毒感染的修脚刀没有经过严格消毒，用来给下一个人修脚，那么修脚时如果皮肤稍微破损，就有可能将疾病传染给下一个人。